孕妇不宜吃的蔬菜有哪些？

一、孕妇不宜吃的蔬菜有哪些？

孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要，还要供给胎儿生长发育的需求，另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以，孕妇在整个怀孕期间要加强营养，科学、合理地安排孕期饮食。孕妈妈们都知道蔬菜能给人体带来很高的营养价值，但其中也会有些是需要忌口的。

下面就给大家说明一下，孕妇不能多吃哪些蔬菜：

1、木耳

称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。

2、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。但是事实上，菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

3、土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是少吃为好。特别需要注意的是，发芽的土豆更不能食用，那是有毒的东西了！

4、茄子

根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

5、慈姑

慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

6、苋菜

《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。

7、海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。

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二、血糖高.不宜吃哪些水果？

血糖高的人建议不要吃水果，特别是对于一些血糖控制不好的人就不要吃任何的水果。因为水果都是含有糖的，但是对于一些血糖控制比较好的人，可以适当的吃一些草莓，李子，柚子。血糖高的人要特别注意饮食的管理，饮食上不能吃一些油脂过高，糖分过高的食物。

三、婴儿不宜吃的蔬菜与水果有哪些？

新鲜蔬菜水果都富含大量的维生素c和维生素b，纤维素，矿物质等，对宝宝的身体健康是有益的。婴儿不适宜吃的蔬菜水果并不多，婴儿要少吃一些热性和寒性的水果，比如榴莲，黑枣，牛油果，酸梨，雪梨，奇异果，椰子，杨桃，桑葚，柿子，辣椒等。

四、血糖高的患者为什么不宜吃榴莲？

高血糖之所以不能吃榴莲是由于榴莲含有的热量和糖分比较高，血糖高的人吃了对身体不好，而且很容易导致血糖升高，加重血糖高的症状，高血糖的病人在平时要少吃些水果，尤其是含糖量比较高的水果。

五、哪些蔬菜不宜放在冷库？

如下蔬菜不宜放在冷库：

1、西红柿，经低温冷后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。

2、黄瓜青椒，在冰箱中久存，会出现冻“伤”变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜久存。

3、叶子菜，冷藏后比较容易烂.，最好不要挨着冰箱放。

六、超市哪些蔬菜不宜洒水？

一些蔬菜比如蘑菇、茄子、辣椒、芹菜等叶子比较薄、表面容易粘上水，如果遇上高水压的冲洗水，易让蔬菜表面受损、叶子破裂，从而影响口感、口感和营养价值。

另外，洗蔬菜时，如采用高压水枪作为清洗工具，对于蔬菜的纹理、叶表皮等构造比较脆弱的蔬菜，也容易导致蔬菜表面损伤，不宜使用高压清洗。最好是使用手工清洗或者比较柔和的水流进行清洗。

七、猫不宜吃的食物有哪些？

猫咪千万不能碰八种东西，尤其是新手猫奴们，一定要仔细观看！

1.洋葱

可能你们会觉得，猫吃洋葱怎么可能？很多人都受不了洋葱的那个味道，更何况猫咪了！其实很多贪吃的小猫咪，它们并不管这点的，能吃就行，洋葱里面还有一些成分，能够破坏猫咪的红细胞，从而引起贫血，这点对猫咪们来讲可并不是什么好事情哦。

2.大蒜

猫咪的肠胃本身就是非常脆弱的那种，如果小猫不小心误食了大蒜的话，就会造成消化不良，肠胃紊乱等症状。

3.葡萄和葡萄干

这两种东西，虽然说对人有着非常好的功效作用，但是对猫咪而言它们就是毒药，它们会导致猫咪的肾衰竭，而且还存在着未知的毒性，因此也不要给猫咪们食用。

4.生鸡蛋

生鸡蛋中含有抗生物素酶，会降低维生素B的吸收和利用，长期食用生鸡蛋的话，会导致皮肤和皮毛问题，不仅人不能吃生的鸡蛋，猫咪更是不可以哦。

5.牛油果

牛油果中含有大量的营养成分，但这些成分对于猫咪们来说是吸收不了的，由于猫咪不能新陈代谢，就会到这肠胃的不适，呕吐腹泻，呼吸困难等症状。

6.具有刺激性的食物

一般像辛辣的食品，是不能够给猫咪食用的，如果经常吃这样的东西，时间一长就会造成猫咪的味觉丧失，从而还能引发一些其他的疾病。

7.含有酒精的食物

酒精对于猫咪而言更是非常厉害的毒药，它们能够导致猫咪中的，昏迷甚至还会死亡，由于猫咪的体型非常小，对酒精比人类会更加的敏感，因此只要是含有酒精的东西，千万不能给猫咪们食用。

8.骨头

猫奴们吃完的鸡骨头，猪骨头一定要及时扔掉，不要让猫咪误食，不然尖锐的骨头会把猫咪的肠胃划破，从而造成出血的严重情况。

八、哪些蔬菜不宜放冰箱保存？

大蒜、洋葱、黄瓜、茄子、土豆、西红柿等不适合在冰箱里存放

黄瓜和西红柿也不应该放在一起，南瓜适宜在10℃以上存放。

1、西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。

2、土豆在冰箱的低温下会促进内部的淀粉分解成糖分，吃起来有一种砂砾的感觉，影响土豆的口感，所以不宜放在冰箱里保存。买回来后放在箱子里常温保存就可以了。

3、黄瓜建议在11度左右的环境下保存、太冷或太热的环境下内部容易变质。冬季则直接在常温下即可。推荐用报纸包裹存放在暗室。

4、茄子最好放在低温多湿的环境下保存，不适合放在冰箱保存。放置场所不能直接受风、除了夏季意外不宜放在冰箱的蔬菜区。

九、孩子吃的蔬菜有哪些？

小朋友吃的菜，有非常多的品种，像土豆、胡萝卜、西红柿、茄子、南瓜、白菜，这些蔬菜均含有比较多的营养价值。

像土豆，土豆中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，不仅能够满足人体对于营养的需求，而且其中还含有铁元素、钙元素，可以促进小朋友的生长发育。其次，像大白菜中除了含有蛋白质外，还含有粗纤维，可以促进小朋友的胃肠蠕动，改善小朋友有便秘的情况。所以小朋友可以吃的菜有非常多种。注意营养一定要均衡，避免免单一的营养摄入，单一的营养摄入有可能会导致小朋友出现营养不良的。

十、吃种子的蔬菜有哪些？

我觉得这样说不太合适应该说是吃果实的吧嗯，纯吃种子的，主要是豆类像我们吃的这种绿豆芽，黄豆芽，黑豆芽之类的吃果实的嗯，你像豆角茄子西红柿黄瓜我平时还是比较喜欢用豆子长豆芽的你自己长的豆芽，虽然说细一些，但是它的味道是非常正宗的，吃着放心我通常是嗯，把豆子泡开以后每天给它喷水有一周多就能吃上豆芽了