高血糖能吃什么水果？ 高血糖的人能吃枇杷吗？

一、高血糖能吃什么水果？

高血糖吃的时候有很多，基本上并没有任何方面的禁忌，但是必须要在血糖控制标准之下吃一些水果。服用水果时，首先要选择生糖指数低的水果；第二要控制水果的摄入量；第三服用水果的时间最好在两餐之间，在睡前两个小时之内不要服用水果，另外建议通过检测之后，再选择平常吃的水果是什么种类的。

二、高血糖的人能吃枇杷吗？

高血糖的人能吃枇杷。高血糖典型的症状是多尿，多饮，多食，消瘦。有的1型糖尿病发病比较急，可能在发病初期就出现了糖尿病酮症酸中毒，可能会在多饮多尿，多食，消瘦症状之外，出现腹痛，恶心，呕吐等症状，甚至可能会出现昏迷而危及生命，需要在医院进行积极的治疗。

三、高血糖的人吃什么水果好？

高血糖可以吃一些含糖量较低的水果，例如葡萄柚，梨，桃子，石榴，樱桃，苹果，香蕉等。这些水果的糖分指数较低。苹果含有更少的卡路里和更多的纤维素。它具有润肠通便的功能，非常适合高血糖的人吃。梨含有低热量，并含有更多的纤维素。梨还具有清热，消瘦和化痰的作用，也适合高血糖者。

四、高血糖的人能不能吃海鲜？

血糖高的人完全可以吃海鲜。鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，虾是很好的补钙食物。海鲜拥有能量。而过多的摄入能量对血糖水平和体重都会有影响，因此，对海鲜的食物，从食用量的也要进行控制才对。

五、高血糖能吃什么水果？吃的时候要注意些什么？

高血糖能吃低糖或低GI的水果。

低糖意思就是含糖量不高，西瓜、柠檬、橙子、草莓等都是不错的选择，这些水果每100克的含糖量一般都小于10克。

另外一些含糖量稍微高一点的水果，则建议高血糖的人谨慎选择，吃的时候要控制好摄入量，最好在吃完以后测一下血糖，看是否有造成波动，如果有的话，那么就不建议再吃了。这些水果有香蕉、柚子、苹果等。

而含糖量较高的比如葡萄、蜜枣等就不要吃了。

高血糖的人除了要选择适合的水果以外，吃的时候还应注意控制好摄入量。有专家表示，血糖控制较为理想的每天可以吃100克以下的含糖量较低的水果，同时还要注意减少摄入25克的主食（以全天计算），避免摄入过多的热量。

还有，要吃新鲜的水果，不要吃经过加工的，尤其是水果罐头、蜜饯等，因为这些食物含糖量高，会影响血糖的稳定。

六、孕妇高血糖能吃红枣的吗？

孕妇高血糖能够少量吃红枣，但不宜多吃。妊娠期糖尿病患者其余普通的糖尿病患者饮食管理相对来说更加严格，其需要限制主食摄入量，并少吃多餐，每天进餐次数可选择4~6次，每次少量，以免引起血糖波动较大，同时要减少碳水化合物，尤其是淀粉类食物的摄入量，适当增加粗纤维食物摄入量。红枣中的蛋白质和微量元素含量丰富，可提高人体免疫力，抑制癌细胞，保护肝脏，但红枣属于高升糖指数的食物，过量摄入红枣容易导致血糖控制不佳，因此孕妇高血糖应该少吃红枣。

七、高血糖是能吃藕的吗？

高血糖可以吃藕。藕的含糖量不是很高，且含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。血糖高应该多吃一些粗粮，西红柿，苦瓜等主食应该以米面为主。少吃甜食和动物肝脏等。

八、高血糖是能吃巧克力的吗？

高血糖是能吃巧克力的，但要少吃。

九、高血糖高血压的人能吃红薯吗,北方的那种红薯？

高血糖高血压的人可以适量吃些红薯，不宜过量。在生活方式上要注意低盐、低糖、低脂饮食。平时进行适当的体育锻炼，将体重控制在正常范围，戒烟戒酒，保持心情愉悦，多加休息，规律作息。

十、高血糖是能吃面食的吗？

高血糖是不能吃面食的，当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖。可能历时数日或在几个小时内即能形成。可能会有高血糖而不自知。而且，大多正常人清晨空腹血糖浓度为80～120毫克％。