糖尿病人吃什么主食？ 妊娠糖尿病吃什么主食？

一、糖尿病人吃什么主食？

糖尿病病人主食的摄入，应该包括米、面、杂粮等各种淀粉类食物在内的碳水化合物都可以，只要总量不超标就可以。但尽量避免精加工食品，或过度熬煮的粥类。糖尿病饮食是合理均衡的饮食，每日总热量与理想体重、活动量密切相关。

二、妊娠糖尿病吃什么主食？

建议要以粗粮类的食物为主，可以适当的吃玉米，荞麦等食物作为主食，这些食物中的热量比较低，不会对孕妇的血糖造成太大影响，孕妇也要适当给身体补充蛋白质和铁元素等营养物质，也应该适当多吃富含膳食纤维的蔬菜，有妊娠糖尿病的孕妇要定期的对血糖进行监测，保证将血糖控制在正常值。

三、糖尿病吃什么主食好？

糖尿病人各种主食都可以吃，如大米，小米，煎饼，馒头，玉米高粱等。主要是量不能吃的太多，可以粗细搭配。不能吃过烂的食物，比如各种粥类、烂面条等。不能吃油饼、油条、过甜的食物。每天食用油在25~30克，不吃花生、瓜子、核桃等坚果类食物。

四、糖尿病能吃什么主食？

糖尿病人各种主食都可以吃，如大米、小米，、馒头、煎饼，包子、玉米等。主要是不能吃过烂的食物，如稀饭、烂面条等。过乱的食物，在人体内消化吸收太好，会导致血糖升高。油饼、油条是高热量食物，食用后能够迅速升高餐后血糖，也不能够吃。

五、糖尿病主食吃什么好？

糖尿病患者的主食没有固定的哪一种是食物的主食，任何食物都是可以吃的，只要是甜类食物不要吃，蔗糖，单糖类食物不要吃，同时对于食物来说原则是控制患者的饮食量，及时的进行适量的运动，通过这些基础的治疗多可以恢复，必要时可以服用降糖的药物治疗。

六、糖尿病足主食吃什么？

糖尿病足患者在饮食方面应该多吃一些高纤维食物（例如：玉米皮等），多吃一些高脂肪的食物，碳水化合物，多吃一些含蛋白质的食物且要比一般人的摄入量高。糖尿病足患者每天要保证主食的摄入量（如：米，面），当然患者也可以少量的吃一些水果。

七、糖尿病人每天吃什么主食？

糖尿病患者可以以粗粮和杂粮为主食，比如荞麦面和玉米面可以做成馒头吃，粗粮和杂粮属于膳食纤维食物有利于血糖平稳，辅食可以吃一些含有维生素的食物蔬菜和水果是最佳选择，糖尿病患者也要从提升身体素质方面入手，可以增加一些体育锻炼来增强体质。

八、二型糖尿病吃什么主食？

可以吃的主食：玉米、小米、薏米、黑米、燕麦、荞麦、莜麦、红小豆、绿豆、黑豆。糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.意见建议：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

另外可以食疗多吃点菌类，比如信和安堂虫草花，每日泡水喝，起到比较好的调理功效。

九、糖尿病人吃什么作为主食？

糖尿病人吃粗粮作为主食。要求碳水化合物占一天总热量的55%-60%，也就是轻体力活动者，每日碳水化合物的渗量在250克左右，以粗粮为主。粗粮既能够提供膳食纤维的摄入量，保持通便，能够增强饱腹感。主食应该包括米、面、杂粮等各类食物在内的碳水化合物。

十、糖尿病人适合吃什么主食？

糖尿病病人主食的种类与正常人一样，都是馒头、米饭、饼，关键在于吃法。对于他们来说尽量吃‘干’的，不要吃稀的，因为越稀的饮食，越好消化，则升糖越快。还有就是，主食要定时定量，一日三餐，规律进食，每顿饭进食的量基本保持平稳，而不能忽多忽少。