糖尿病能吃桃子？ 糖尿病能吃桃子么？

一、糖尿病能吃桃子？

首先糖尿病的饮食没有绝对的禁忌，在血糖控制好的前提下，当然是可以吃桃子了，但是别吃太多。糖尿病饮食主要是低盐低脂，低糖饮食。并且需要饮食控制的。在医生指导下口服降糖药配合胰岛素来治疗，一定要把血糖控制在正常范围内。平时可以适当进行运动锻炼。

二、糖尿病能吃桃子么？

糖尿病患者能吃桃子。

桃子的血糖生成指数为28，属于低升糖指数的食物，桃子的含糖量中等，平均为12.2%，是适合糖尿病患者食用的水果之一。

桃子的品种不同，风味各异，糖分和营养含量也不同，其中油桃的含糖量相对低一些，更适合糖尿病患者食用；水蜜桃、蟠桃的糖分含量高一些，糖尿病患者需要限量食用。

糖尿病患者可以吃多少桃子？

实测：油桃对血糖的影响

一、1个红色油桃（去核重量117克）

食用前血糖：5.6 mmol/L

食用后1小时血糖：7.4mmol/L

二、黄色油桃197克

食用黄色油桃前血糖：6.1 mmol/L

食用黄色油桃后1小时血糖：6.9 mmol/L

提醒大家：糖尿病患者食用桃子前和食用桃子后1小时的血糖相差不超过2mmol/L，就说明这个重量的桃子是可以吃的。以上两位患者食用前后的血糖上升幅度已经不超过2mmol/L，可以放心食用。

三个吃桃子的小妙招

1、吃桃子的时间：两餐之间、饥饿时、体力活动后。

2、吃桃子的量：如果尝试新品种的桃子，先少量食用，最好别超过150克。

3、学会自我监测：食用前监测血糖，食用后1小时监测血糖，吃桃子前后血糖相差不超过2mmol/L，说明这个品种的桃子，您吃现在的数量是可以的。否则，就需要减少食用数量。

三、糖尿病人能吃桃子吗？

糖尿病患者可以吃桃，但是吃的要适量，建议患者如果可以不吃的话，尽量还是不要吃为好，因为桃子中糖分含量较高，不利于血糖的控制，糖尿病的患者可以吃糖分含量低的水果，饮食方面也要低糖饮食，少吃主食，避免喝粥类，多吃一些新鲜的蔬菜等。

四、糖尿病可以吃桃子吗？

得了糖尿病的患者在血糖没有得到很好的控制，建议不要去吃桃子之类的水果，但是如果血糖控制相对良好，可以少量的进食桃子，毕竟它的含糖量并不是很高，这里指的血糖控制良好的标准是，空腹不超过7.0毫摩尔每升，吃完饭两个小时控制在10.0摩尔每升以内，这样是可以吃的。

五、糖尿病不能吃的水果？

糖尿病人在血糖控制不好的情况下，不建议吃水果。在血糖稳定的情况下，可以在两餐之间适当加些水果，不能吃葡萄、荔枝、芒果、水蜜桃、香蕉、黄桃、甜瓜、柿子、哈密瓜等。可以吃蓝莓、草莓、西瓜、李子、橙子、杏、西红柿、黄瓜、柚子等。

六、糖尿病水果都能吃哪些？

糖尿病可以吃的水果有很多比如西瓜，石榴，无花果，木瓜等等，但是都不能过量，比如西瓜相对水分较多，热量低并且不含脂肪和胆固醇，对并发症有一定好处，但是不能食用过量。柠檬也可以使用，柠檬含糖不高还具有止咳生津杀菌效果，具体因人而异尊医嘱。

七、糖尿病的人可以吃桃子吗？

糖尿病的患者血糖高的情况下不可以吃桃子的，桃子含糖量比较高，容易升高血糖，容易加重病情，糖尿病的患者如果用降糖药过量导致血糖低了，可以适当的吃桃子的，要根据自己的情况吃桃子，平时如果是血糖低可以经常吃桃子的。需要经常测血糖。

八、糖尿病可以吃的水果？

糖尿病病人可以吃的水果有，无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃甭含糖量比较低的水果，且有比较高的膳食纤维，营养成分丰富的水果，糖尿病患者在食用水果时，也需要掌握一定的技巧，不能一次吃太多，否则对血糖有较大影响，同时要注意好时间这样可以就减少血糖波动，还能够防止低血糖

九、糖尿病不宜吃的水果？

糖尿病不宜吃的水果有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等。可以吃一些蔬菜代替水果。如西红柿、黄瓜、菜瓜等。饮食方面要注意用细粮来代替主食。要注意加强运动锻炼，但是运动的时候要小心不要受伤，因为糖尿病患者的伤口很难愈合，而且很容易感染。

十、糖尿病人吃啥水果？

糖尿病患者吃水果要因人而异。在血糖控制好的情况下，糖尿病人对水果的选择尽量是含糖量低的，如黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃等，血糖控制不好的情况下最好不要吃水果。不要吃坚果如花生、瓜子、核桃仁等等。要注意加强运动锻炼，这样比较利于血糖的控制。此外可以吃一些粗粮来代替主食。