血糖高一日三餐怎么吃？

一、血糖高一日三餐怎么吃？

血糖高的患者一天三餐主食的分配主要应定时定量，根据病人生活的习惯病情和配合药物治疗安排。对于病情稳定的糖尿病病人，可按照每天三餐1/5，2/5，2/5或者各1/3这样子来分配。对注射胰岛素或者口服降糖药，其病情有波动的病人可每天进食五到六餐。

二、孕期血糖高一日三餐怎么吃？

怀孕期间血糖升高在饮食方面养成良好的饮食规律，比如早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则，早上可以吃一些粥类食物，中午可以适当的摄入一些肉类食物，要选择低热量低脂肪的肉类食用，比如猪瘦肉，鱼肉，鸡肉等，晚上吃一些易消化的食物。

三、孕晚期血糖高，怎么吃？

在怀孕的晚期血糖的水平高应该多吃清淡易消化的食物，看一下饮食和睡眠等是否正常，也不要有熬夜的情况，平时应该低盐低脂饮食，注意看一下是否饮食控制不好导致，少吃甜食或者建议遵医嘱用降糖的药物，持续性的血糖高，那很可能影响到产后伤口愈合。

四、血糖高应怎么吃糙米？

血糖高的人可以用糙米熬粥喝，这样有助于血糖的平稳，另外还需要服用降糖药来控制血糖，千万不可私自停药或减药，以免血糖升高，另外在饮食上要少量多餐，避免吃一些油腻含糖量高的食物，平时需要适当的进行户外活动，这样可以降低身体当中的胆固醇，也有助于血糖的控制。

五、血糖高吃毛豆行呀？

血糖高的人可以吃毛豆，要适量不宜过多，建议患有血糖高的人必须要控制自己的饮食，不要暴饮暴食，少吃多餐对身体有好处，不要吃含糖量高和高脂肪胆固醇比较高的食物，可以吃一些粗粮，也可以吃苦瓜，因为苦瓜有降血糖的作用，平时要适当的运动和锻炼，

六、血糖高可以吃主食？

血糖高可以吃主食，只是尽量少吃就行了。要学会科学的把热量均衡的分配到三餐，还有主食均衡的分配到三餐。以免饥饿和高血糖。另外还要注意一遵医嘱服药或者注射胰岛素。此外还要增加运动锻炼，但是在锻炼的过程中要避免受伤，因为糖尿病患者的伤口是很难愈合的。

七、血糖高吃韭菜行吗？

血糖高是可以适当吃韭菜的。血糖高的患者，需要适当的控制碳水化合物的摄入。一日三餐不要吃得过饱。不要暴饮暴食。可以适当的吃新鲜的蔬菜和蛋白质含量丰富的食物，如果血糖较稳定，可以在两餐之间适量的吃一些水果。要适当的进行运动。还需要定期监测血糖。

八、血糖高能，吃地瓜吗？

血糖高不能吃地瓜，由于地瓜含有较高的淀粉，而淀粉进入人体内的情况下多可以转化为葡萄糖，因此说可以出现高血糖的情况，因此说对于高血糖的患者以及糖尿病患者来说是不能吃地瓜，建议适量的吃一些粗纤维类食物，及时的调整自己的饮食，同时注意适量的进行运动。

九、血糖高能否吃南瓜？

血糖高能吃南瓜，因为南瓜中含有丰富的维生素及各种矿物质，同时其中含有大量的氨基酸及脂溶性纤维素，既有极强的营养价值，同时不会增加血糖高的代谢负担，以清谈饮食方面为主，多注意休息。

十、吃薏米血糖高吗？

吃薏米不会使血糖升高。

薏米属于一种粗粮类的食物，而且其中含有大量的粗纤维，通常可以促进体内湿气的排出并改善便秘等问题。糖尿病患者也可以正常食用薏米来调整体内代谢平衡，不必担心它会使血糖升高。