肠胃不好的人能吃燕麦吗？

一、肠胃不好的人能吃燕麦吗？

肠胃不好的人是可以吃燕麦的，但是要少量的吃，因为燕麦中含有淀粉，蛋白质，脂肪等营养成分，可以增加人体的免疫力，但是如果吃得过多，很容易引起胀气，胃痛等症状，尤其是肠胃不好的人，很容易引起胃疼，肠胃不好的人平时，要清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

二、肠胃不好的人能吃醪糟吗？

肠胃不好的人最好不要吃醪糟，因为这种食物对身体有一定的刺激性，可能会导致肠胃更加的严重，而且也不要吸烟喝酒，饮食上不要吃油腻生冷辛辣的食物，可以吃清淡的饮食，也可以在医生的指导下口服庆大霉素的药物来进行治疗，避免不洁的饮食。

三、肠胃不好的人能吃西瓜吗？

出现这种情况是不能多吃的，可以适量的食用一些。胃肠炎恢复期的饮食主要以清淡为主，饮食不可过咸，不可过于油腻，因为这时，脾胃功能还没完全恢复，吃大鱼大肉，会增加胃肠负担。平时的饮食上要注意不可食用过冷或者过热的食物，更不要贪恋凉爽，而无止境的吃雪糕，冰激凌等。

四、肠胃不好的人能吃洋葱吗？

最好不吃，因为洋葱是刺激辛辣的食物，会刺激胃黏膜。平时要注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物，少吃过硬或者纤维过高的食物，避免给肠胃带来太大的负担，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多锻炼身体，多运动，提高自身的免疫力。

五、肠胃不好的人能吃烤面包？

是可以吃面包的，肠胃不好的话，注意平时饮食上要吃一些清淡的食物，可以喝粥养胃，多吃一些容易消化的，不要吃生冷硬，辛辣刺激性和不容易消化的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，可以少食多餐，避免暴饮暴食，平时也可以多吃一些健胃消脾的水果，

六、肠胃不好的人能吃三七粉吗？

一般肠胃不好的人可以吃三七粉的，适量吃是不会伤胃的。三七粉治疗瘀血，胃出血，外伤出血等有极好疗效，同时能溶解血栓，预防和治疗高血脂，胆固醇增高，脑溢血后遗症等心脑血管疾病。但是不建议多吃，如果是胃溃疡等造成的肠胃不好就不建议服用三七粉了，会加重胃部不适。

七、肠胃不好的人能吃熟地黄吗？

由于熟地黄的问题提示虚弱、虚寒，胃肠功能差的朋友尽量不吃煮熟的地黄，因为熟地的味道比较粘腻，不易被人体消化吸收。进食后，消化功能差的人很容易增加自己胃肠消化负担的压力，从而出现胃肠功能障碍的问题。身体虚寒的人吃熟地黄会加重个体的病情，使手脚发冷，四肢麻木等症状。

八、肠胃不好的人应该注意哪些？

　　1、饮食要清淡：饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定时定量，并戒除烟、酒，以防刺激胃粘膜。也可以在餐后食用蛹虫草 山楂粉，对肠胃养护效果不错，可以快速平衡肠胃系统。

　　2、衣被要保暖：要随气候的变化，适时增减衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉。

　　3、身体要锻炼：要积极参加各项体育活动，样有利于改善胃肠道的血液循环，注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度疲劳。

　　4、情绪要乐观：保持精神愉快、情绪乐观，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。

九、肠胃不好能吃石榴吗？

肠胃不好可以吃石榴，但是要控制好量，还可以吃木瓜，苹果，橘子，平时的饮食要清淡合理，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物，少吃过硬的食品或者膨化食品，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，注意腹部的保暖，多运动，多锻炼身体，提高自身的免疫力，多吃番薯，玉米等五谷杂粮或者一些润肠食品。

十、肠胃不好能吃大蒜吗？

你好，大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。大蒜中含有的硫胺素能够刺激胃粘膜，促进胃液分泌，并且可以和食物中蛋白质和维生素结合，有利于消化吸收。

大蒜是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。另外据调查资料表明，种大蒜以及素有吃大蒜习惯的地区和人群，胃癌的发病率仅是其它地区的1/3。长期吃生大蒜的人，胃中的强致癌物质亚硝胺的前体-亚硝酸盐的含量，远远低于其它地区的人，制造亚硝胺的细菌受到明显抑制。大蒜中含有磺胺成分，能够聚集人体器官中的重金属，将它们带出体外。对于胃不好的患者来说大蒜具有很强的刺激性，胃肠道疾病特别是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者忌食，否则会引起腹痛。

所以胃不好的人建议不要吃大蒜，假如真的离不开大蒜，每天不要超过2瓣，而且最好多餐分食。希望对您有所帮助，谢谢。