养胃小米粥的做法？ 小米粥养胃的正确方法？

一、养胃小米粥的做法？

对于有胃病的人来说，最好的治疗方法是养胃，我的胃病3年了，我最喜欢的养胃方式就是喝养胃粥，养胃粥有很多，每天换着吃也不会腻。 给大家分享5款我经常吃的养胃粥，胃不好的学起来！

1牛奶红枣粥

做法：红枣去壳切小块，和大米一起加水煮成粥，最后加入适量的牛奶煮开后食用，有补血养胃的作用。

2芡实山药粥

做法：山药去皮切块，和芡实、大米一起加水煮成粥食用，有健脾补肾的作用。

3南瓜小米粥

做法：南瓜去皮切小块，和适量大米小米一起加水煮成粥食用，有养胃助消化的作用。

4黑米粥

做法：黑米提前浸泡1小时，然后和适量大米一起加水煮成粥，可以加适量冰糖调味食用，有健脾胃、滋阴补血的作用。

5红薯粥

做法：红薯去皮切小块，和大米一起加水煮成粥食用，有暖胃健脾的作用。最后日常护理养胃当然少不了养胃的膏滋了，我自己挺喜欢喝这种的，甜甜的，食用起来也很方便！喝了很多膏滋，但我只有一款最深得我心呀，超级喜欢，满意度99.999%

二、小米粥养胃的正确方法？

用料：小米100克，花生米100克，赤豆60克，桂花糖、冰糖各适量

做法：

1、将小米、花生米、赤豆放水中浸泡4小时后淘洗干净。

2、锅中注入适量水，加花生米、赤豆煮沸后，改小火约煮30分钟。

3、放小米煮至米烂，花生米、赤豆酥软，再加冰糖、桂花糖即可。

三、小米粥是不是养胃的？

是

小米粥超级养胃，每100克小米粥含有的营养物质有：89.3克水分，1.4克蛋白质，0.7克脂肪，8.4克碳水化合物，0.9毫克尼克酸，10毫克钙，32毫克磷，19毫克钾，4.1毫克钠，22毫克镁，1.0毫克铁，46千卡能量，小米粥里面最多的成分是水，其次是碳水化合物，能量值也较低，喝小米粥，可以获得蛋白质、碳水化合物、矿物质、B族维生素、膳食纤维等。

四、蓝蓝的除了天空还有啥？

蓝蓝的天空,蓝蓝的海洋,蓝蓝的湖水 兰兰的湖泊,蓝蓝的小溪,蓝蓝的河水 蓝蓝的晴空,蓝蓝的宝石,蓝蓝的梦想 蓝蓝的小河,蓝蓝的浪花,蓝蓝的溪水。

五、苹果小米粥是养胃的吗？

答：苹果小米粥是养胃的吗〔是的〕

【所需食材】苹果1个、小米半碗、5颗红枣、枸杞适量、红糖适量

【具体做法】

1、首先根据家人的饭量，准备适量的小米，用清水淘洗干净。洗小米时，不要用力揉搓，防止营养流失过多。洗净之后用清水浸泡备用。

2、再烧一锅开水，喜欢稀粥的就多放水，喜欢浓粥的就少放水。水开之后，下入小米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。小米开水入锅，煮出来的小米粥更香浓好喝。盖上盖子中火煮10分钟。

3、煮小米的同时，处理一下苹果。苹果洗净，削皮，切成小块。放入盆中，用清水浸泡，防止苹果氧化变黑。

4、再准备5颗红枣，洗净之后，对半切开，去掉枣核。

5、小米煮10分钟后，放入苹果，红枣，再熬煮5分钟。

6、时间到后，加入半勺枸杞和适量红糖，即可

六、小米粥的8种做法养胃？

小米粥自古以来就被称为“代参汤”，

而熬粥也是小米最补的吃法之一。

最近天气变化大，容易肠胃不适，

这8款香、甜、润的小米粥，

好喝又养胃，快收藏起来吧！

小米南瓜粥

原料：

小米150克、南瓜300克。

做法：

南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。

红糖小米粥

原料：

小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。

做法：

1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

2、 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。

小米山药粥

原料：

山药45克、小米50克、白糖。

做法：

1、把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。

2、锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。

蛋黄小米粥

原料：小米2小把、鸡蛋1个。

做法：

1、砂锅中加入两碗水，烧开；小米洗两遍，沥干水；鸡蛋煮熟。

2、锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。

3、鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。

小米红枣粥

原料：

小米30克、枣10颗。

做法：

1、 小米洗净沥干水分；红枣洗净去核。

2、 小米，放入平底锅，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。

3、炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥即可。

小米玉米粥

原料：

小米150克、玉米碎80克、冰糖

做法：

1、小米、玉米碎淘洗干净，放入锅内，加水，开大火煮。

2、 转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠，按自已的喜好放进冰糖即可。

鸡茸豆腐胡萝卜小米粥

原料：

小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜。

做法：

1、 先把小米粥煮好；鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。

2、鸡肉豆腐泥放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子；胡萝卜切成薄片蒸熟，再碾碎。

3、把胡萝卜泥混合到粥中，再放入煮熟的鸡肉豆腐碎即可。

香菇西芹小米粥

原料：

小米30克、西芹20克、香菇2朵

做法：

1、西芹去叶洗净，切小丁，用开水略焯；香菇去蒂，洗净，切小丁。

2、 汤锅内加冷水烧开，下入小米熬煮，中火煮至小米粒涨开，放入香菇丁续煮。

3、盖上锅盖，转小火将小米煮烂，下西芹丁煮开即可。

七、电池除了南孚还有啥？

你好： 品牌电池有GP、双鹿、长虹、次世代、白象等等，价格都比南孚便宜，性能相当。有需要我可以帮你。

八、吊顶除了筒灯还有啥？

吊顶除了有筒灯根据设计的灯具不同可以有灯带，射灯等等灯具。吊顶内还可以安装中央空调，做木作的造型的话吊顶里面会有木龙骨或者轻钢龙骨这些吊顶承重结构等等。

吊顶里面还常见的就是电线，灯具的线路都会隐藏在吊顶的里面的。

九、比亚迪除了唐宋还有啥？

目前比亚迪王朝有5个系列，分别是秦、汉、唐、宋、元，共15个车系，覆盖轿车、SUV和MPV三种车型，随着新能源汽车的发展，比亚迪王朝系列中又分为燃油车和新能源车两个领域，可谓多点开花，抢占细分市场。

十、洗脸除了香皂还有啥？

①硫磺皂洗面

洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。

②鲜奶洗面

每天一大杯鲜奶混合在洗脸的清水中，然后洗脸，洗脸时用手按摩脸部，每天早上做五分钟，之后在换清水洗干净即可。

③冰块收敛水

　　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。美容护肤可以试试花青宜的胶原，天然的更放心。

④花椒水洗脸

　　将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。之后就可以洗面了。

⑤芦荟黄瓜

　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。