什么食物养胃又治胃病？

一、什么食物养胃又治胃病？

牛奶，营养粥等对胃有保护作用，对胃病也有作用。患者要做到忌口，不要吃辛辣生冷等刺激食物，避免暴饮暴食，也要注意饮食营养均衡丰富。有助于病情康复，也可以防止营养不良。多吃含维生素以及微量元素丰富的蔬菜水果，多吃维生素C食物，助于消化，对改善胃病有一定的作用。

二、怎样烙饼好吃又养胃？

食材用料: 山药350克，普通面粉330克，鸡蛋2个，白糖20克酵母3克，玉米油10克

步骤:

1、山药洗净，去皮，放入水中，倒入一点白醋防止山药变色

2、山药切片，入锅蒸12分钟左右

3、放入容器中趁热捣成山药泥，

4、山药泥凉至室温20度左右加入2个鸡蛋搅拌均匀，依次加入3克酵母、炼乳及玉米油、面粉搅拌成絮状。

5、揉成一个光滑的面团，覆盖保鲜膜发酵至2倍大

6、取出发好的面加少许干粉揉成光滑的面团

7、在案板上撒一层粉，将面团擀成约0.5厘米左右厚的均匀面片，用圆形模具压出形状。

8、提起整块面片，余下的就是切好的小圆饼

9、将压好的小圆饼放在案板上，盖上保鲜膜放在温暖的地方，常温进行发酵30～40分钟左右。

10、使用小火预热平底锅，逐一放入发酵好的饼，刷上一层油，盖上盖子，轻微晃动锅，使锅底受热均匀，烙至表面呈金黄色，翻过来再烙另一面，烙至两面金黄出锅即可。美味又松软的养胃小油饼就做好了。

三、什么馅的饺子好吃又养胃？

荠菜馅的饺子好吃又养胃，在地里选择新鲜荠菜，用清水清洗干静，加入鸡蛋，香油，食盐，味精，十三香，姜沫，蚝油，和面制皮，包成水饺。

四、猪肚炖什么好吃又养胃？

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猪肚乌鸡汤

原料：猪肚一只，乌鸡一只，竹荪5朵、生姜数片、大枣8颗、白胡椒粒15克、枸杞子适量、盐、白醋适量。

做法：

（1）在一锅冷水中，放入猪肚、生姜、白胡椒等，煮开后撇除浮沫，文火炖1小时至猪肚用筷子能穿透；

（2）乌鸡切块，事先用食盐、生姜腌20分钟。竹荪洗干净，浸泡10分钟；

（3）煮熟的猪肚切成条，与鸡块、枸杞、红枣等，一同放入锅中大火煮沸，文火炖半小时；

（4）放入竹荪继续炖20分钟，出锅前加食盐调味即可。

五、白菜怎样做好吃又养胃？

白菜洗净撕成小块，沥干水分，姜切丝，蒜切碎，干辣椒切段，香醋、生抽、盐、匙白糖、鸡粉调成酱汁，锅里热油，爆香姜丝和干辣椒，先放白菜梗，接着放白菜叶子拌炒一会，调入酱汁，炒至白菜发软后放蒜蓉，拌炒均匀即可出锅

六、哪种饼干好吃又养胃？

干烙饼又好吃又养胃，做干烙饼和面是很有讲究的，它不只是简单的普通面粉，而是在面粉中加入鸡蛋、牛奶、食用油，这样和的面烙出的饼子很稣软。

七、什么菜养胃好吃又好做？

山药排骨汤。

首先第一步我们先把山药洗干净去皮，切成段；排骨洗干净，然后焯一下，姜切成片。

第二步就是把山药泡在水里，然后在高压锅里放入排骨、姜片、料酒和香叶，再倒入足量的水，开大火煮开之后再转中火焖煮半个小时。

最后一步就是半个小时之后把山药放进去，大火煮开，最后加入盐、葱花和鸡精调味就可以了。

山药的健脾胃效果是非常好的，山药和排骨一起做，是可以做到营养最大化的，可以试一试

八、猪蹄炖什么好吃又养胃？

猪蹄加花生（可以养胃美容）、大豆【（或黑豆）补充蛋白质，黑豆营养价值更高】、牛蒡（含多种氨基酸）、香菇，枸杞等都可以的，这些都是比较补的，因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。另外还有姜是不可少的，葱嘛，可以在最后出锅前撒小香葱葱段或是葱末，增添香味。在煮制的过程中滴几滴醋，可以促进猪蹄骨中钙质的吸收哦！猪蹄的做法太多哦，每人口味不同做法也好多的，因人而已搭配食材吧

九、养胃又容易消化的食物有什么？

山药粥小米粥是养胃的食物，而且容易消化对身体是比较好的，如果肠胃虚弱的人可以适当的吃一些，有助于身体的恢复，但是避免吃一些油炸油腻的食物，很容易影响消化，导致症状加重，同时也需要养成良好的饮食习惯，少量多餐，平时吃完饭以后需要适当的活动一下，这样可以促进消化。

十、猪肚炖什么好吃又营养又养胃？

配料: 新鲜猪肚一个，新鲜虫草花适量，红枣10个，黄芪3片，姜2片，盐，陈醋

配菜准备: 先将新鲜猪肚用陈醋抓洗（里外都需要洗）然后用清水冲洗干净

再用盐里外抓揉，再次用清水冲洗干净

起锅烧水将猪肚冷水放入，开火，等水开煮约3分钟捞起，用清水冲洗，同时将猪肚上面白色的皮刮干净，处理好的猪肚切成长丝短备用

姜切两片，红枣洗干净去核，黄芪3片，新鲜虫草花洗干净（没有新鲜的虫草花可以用干的，必须先泡发）

起锅烹饪:将所有食材放入高压锅，需要多少汤就放多少水，最后再加总水量三分之一的水，开大火，高压锅上气后调制中火压40分钟后关火，等自然泄气后开盖放适量盐就好了。