养胃护胃评语？ 胃不好吃什么养胃最好？

一、养胃护胃评语？

1.把自己的胃保护好，这就是对人身体健康最重要的，只有胃好，才能让自己有一个好的吃饭习惯！

2.要让自己养胃护胃，才能让我们的胃有助于消化，才能让我们的身体获得健康的源泉！

3.养胃护胃，只有这样，才能让自己增加一份自己的动力，给自己的身体带来一份健康的希望！

二、胃不好吃什么养胃最好？

1、烤馒头：烤馒头可以养胃。主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘红或金黄色即可，不要烤糊了，否则吃下去弊大于利；其次，胃肠不好的人，烤面包片、烤馒头片都不宜吃得过多，每次1-2片即可； 2、面条：主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，此外，面条能够刺激人的思维活动； 3、红薯：烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为，红薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人们的喜爱，而且，红薯还可以养胃去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适；4、粥类：要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。

三、养胃，暖胃的食物？

暖胃、养胃的食物有小米、糯米、玉米为主食；养胃的蔬菜有木耳红薯、土豆、胡萝卜等；养胃汤有鱼汤、冬瓜汤、排骨汤、山药汤等；同时小米粥、黑米粥、燕麦粥也有养胃的功效。

养胃的食物要以清淡、容易消化为主，要少食多

四、胃溃疡吃什么食物养胃最好？

胃溃疡在养胃的时候，首先要加强营养，可以选用一些容易消化，含足够热量，蛋白质和维生素比较丰富的食物最好，可以多喝小米粥，八宝粥，稀饭，细面条，软米饭，豆浆，鸡蛋羹，瘦肉，豆腐，豆制品，以及新鲜的蔬菜和水果等，这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡的愈合，

五、小孩胃不好吃什么养胃最好？

小孩胃不好，家长要通过平时的饮食调理，养胃，长期的胃不好会影响小孩的吸收，容易导致消瘦、营养不良等问题。吃小米香菇粥，功效：健脾和胃，消食化积。还可以吃五谷粗粮，富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。南瓜小米粥能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。同时还需要多吃绿色的蔬菜和水果。

六、胃寒胃痛吃什么食物好养胃的呢？

胃寒胃痛吃点清淡易消化的东西。比如面条类或是粥类或是蔬菜类的，还可以喝点排骨汤和鱼汤，只要不吃辛辣刺激性食物就可以。胃寒胃痛只要按时吃药，饮食注意调理，需要时间慢慢恢复就会好的，所以不用担心。

七、胃不好吃什么水果好,什么食物养胃？

加速蛋白质的分解和吸收，缓解消化不良和胃炎可以吃木瓜，润肺止痘，在一定程度上调节胃肠可食石榴，龙眼可以补阳益气，暖胃养脾，菠萝能养胃消食，清胃止渴。但是，如果胃不好，就不能吃得过饱，这样会造成胃肠道负担。在饮食方面，你可以服用一些药物来促进胃运动。平时一定要多喝水，适当外出散步，这样有利于健康、消化。

八、胃糜烂吃什么养胃？

胃部位出现糜烂，是可以使用流质饮食，如小米粥，稀饭等等容易消化的食物进行养胃，调节身体胃部位的糜烂效果是比较好的，平时注意饮食卫生进行调节，少吃辛辣刺激性的东西，注意少吃多餐，避免暴饮暴食，控制抽烟喝酒避免引起胃糜烂的症状进一步加重。

九、胃不好吃什么养胃，胃不好吃什么水果养胃？

胃不好可以吃一些生的花生米，有利于养胃，水果方面可以吃一些榴莲，山竹，猕猴桃，圣女果等，平时少吃寒凉和关于刺激性的食物，冷饮，油炸食品，烧烤类的食品都不要吃，以免引起症状加重，要低盐、低糖、低脂肪饮食，多喝温水有利于促进代谢。

十、牛奶可以养胃护胃吗？

可以。牛奶的确有养胃的作用，但不适合所有人。

很多人认为牛奶能养胃是因为它富含营养的成分高，如蛋白质、脂肪、钙离子等元素，是人体补充营养元素的来源之一，而且牛奶对胃黏膜也具有保护作用，所以牛奶可以用来养胃。