养胃的食品？ 养胃食品？

一、养胃的食品？

养胃食品比如小米粥、面食、山药、薏苡仁、胡萝卜、大蒜、八宝粥，这些都很养胃。 平时要保持良好的情绪，少吃多餐易消化很重要，尤其不要暴饮暴食，少吃刺激辛辣的食品，

二、养胃食品？

这类食品还是比较多的。比如：

1、粥类：包括小米粥、大米粥、粳米粥、八宝粥、南瓜粥、薏米粥、山药粥、绿豆粥、银耳百合粥等；

2、面食：包括面条、面头、荞麦面、全麦面包等；

3、汤类：包括菠菜汤、鸡蛋汤、粉丝汤等；

4、蔬菜类：包括卷心菜、银耳、南瓜、山药、胡萝卜、白菜、红薯、土豆、西红柿、大蒜、蘑菇等；

5、水果类：包括苹果、香蕉、木瓜、鲜枣、葡萄、梨等；

6、其他：牛奶、蜂蜜、藕粉，以及羊肉、牛肉等食物。

（其它：小米，藕粉，猴头菇等）

三、养胃的早餐食品？

养胃的早餐如下：

1、南瓜玉米小米粥。需要准备南瓜，小米，新鲜玉米，纯净水。将所有食材洗好，切块备用，锅中倒入适量的水，倒入南瓜。煮至水开沸腾，南瓜变软，把南瓜放进炖锅里炖一会儿，再把小米倒进去和南瓜同煮，炖出浓稠的南瓜小米粥后关火。这款早餐香甜软糯，可补充多种营养。

2、养胃小米鸡蛋饼。准备小米，面粉，鸡蛋，提前把小米在清水里浸泡两个小时，把小米煮熟以后打成浆食用，用过滤网把小米浆过滤一遍，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀撒入面粉。把平底锅烧热，刷一层油转小火，用勺子把做好的面糊舀起来，倒入锅里边形成圆形，熟了就可以吃了。

3、米仁莲子百合粥。准备米仁，莲子，百合，粳米，红糖，把以上食材全部洗干净以后，加入少量水煮开再加入粳米,小火煮稠，加入少量红糖调味。

4、桑葚三明治。准备一瓶桑葚罐头，一些切片面包，桑葚罐头，打开舀出几粒桑葚放在面包上，再舀几勺桑葚汁，均匀地浇在面包片上，把面包对折就可以吃了

5、粳米白萝卜粥。准备白萝卜，粳米，红糖，盐，味精，把白萝卜洗干净，切片加水煮半个小时，再把洗干净的粳米用大火煮开，转小火煮至浓稠，用红糖，或盐味精调味。

6、牛奶麦片。如果实在没有时间，可以在牛奶中放一些麦片，麦片中含有大量粗纤维，不仅可以养胃，还能促进消化。

四、养胃的食品有哪些？

养胃的食物有很多，例如大枣枸杞等都可以养胃的。慢性胃炎平时可以使用一些奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐等药物联合治疗的，平时一定要注意饮食的规律性，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，可以多吃高蛋白高维生素的食物，不要暴饮暴食以清淡为主。

五、养胃食品的好评语？

质量非常的好，而且对有胃病的人也没有刺激感，非常的好，也很温和

六、最好的养胃粥？

答：最好的养胃粥当属小米粥，好的小米熬出的粥对胃非常好，煮小米粥时再点淮山药，红枣，先大火烧开，再小火熬，最好用砂锅，可以说是最好的养胃粥。

七、养胃最好的粗粮？

小米。豆类养胃最好

栗是五谷之首，它的种子被称为谷，去掉外壳后就是小米。它味甘性温，裨益脾胃的首选。

黍为黄米，它和小米有点类似，都是黄色的，但它的颗粒比小米要大，

红芸豆加水提前泡一夜，沥干水分倒入蒸锅大火蒸30分钟，取出来倒入碗里放凉；准备一个碗，加400克大黄米面、50克白糖，380克温水、搅拌成粘稠的面糊

豆类食物里面，脂肪、蛋白质、纤维量高的就莫过于大豆了，也就是黄豆。以上都是对胃有好处的。

八、养胃最好的牛奶？

养胃喝什么牛奶好呢？这个需要根据个人情况来看，如果胃酸分泌较多，可以选择喝全脂牛奶，如果胃酸分泌不足，可以选择喝脱脂牛奶，如果乳糖不耐受，可以选择喝酸奶。

九、养胃最好的蔬菜？

第一是山药，第二是南瓜，第三是胡萝卜，第四是菠菜，第五是山药，第六是西红柿，第七是卷心菜，第八是猴头菇，第九是茴香菜，第十是大白菜。

十、什么养胃最好？

胃病的患者平时饮食是很关键的，一定要尽量的注意饮食，别吃生冷、辛辣刺激性的食物，适当的多吃一些容易消化吸收的水果和蔬菜，比如小白菜、猴头菇或者银耳、蘑菇等对胃都有一定的好处。适当的多吃一些鱼类，五谷杂粮等也要合理的吃，患有胃病的患者尽量避免吃油炸和熏烤、腌制的食品。