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人体消化食物和吸收营养物质的主要器官有哪些?

2024-01-22 10:35:00饮食禁忌1

一、人体消化食物和吸收营养物质的主要器官有哪些?

小肠是消化和吸收的主要场所.

消化道由口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门组成,口腔能初步消化淀粉,胃对蛋白质有一定的消化能力,并能吸收少量的水、无机盐和酒精;小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所,这是与小肠的结构特点相适应的:小肠长约5~6 m,小肠内具有肠液、胰液和胆汁等多种消化液;小肠内壁有环形皱襞,皱襞上有小肠绒毛,增大了消化和吸收的面积;小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管,绒毛壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都是由一层上皮细胞构成的,有利于营养物质被吸收;大肠只能吸收少量的水、无机盐和维生素.其他的消化道基本上没有吸收功能.

二、人体消化食物,吸收营养物质的主要器官是什么?

食物消化和吸收的主要部位是小肠。

小肠内消化是至关重要的,因为食物经过小肠内胰液、胆汁和小肠液的化学性消化及小肠运动的机械性消化后,基本上完成了消化过程,同时营养物质被小肠黏膜吸收了。

小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管,绒毛壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都是由一层上皮细胞构成的,有利于营养物质的吸收。

三、容易吸收消化的食物?

回答如下:以下是一些容易吸收消化的食物:

1. 水果:如香蕉、苹果、梨、桃子等,富含维生素和矿物质,易于消化。

2. 蔬菜:如胡萝卜、南瓜、黄瓜等,富含膳食纤维和水分,易于消化。

3. 瘦肉:如鸡胸肉、鱼肉等,富含优质蛋白质,易于消化吸收。

4. 米饭、面条等粮食类食物:富含碳水化合物,易于消化。

5. 酸奶、豆腐等发酵类食物:富含益生菌和蛋白质,易于消化。

四、好消化好吸收的食物?

米饭,包子,面条,都是好消化好吸收的食物,各种青菜汤,苹果,香蕉,梨,都是好消化的食物,少吃点油腻食品,多吃点时令蔬菜水果,这些都会帮助消化和吸收。

五、人体消化和吸收营养物质的主要部位是什么?

消化道由口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门组成,口腔能初步消化淀粉,胃对蛋白质有一定的消化能力,并能吸收少量的水、无机盐和酒精;小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所,这是与小肠的结构特点相适应的:小肠长约5~6 m,小肠内具有肠液、胰液和胆汁等多种消化液;小肠内壁有环形皱襞,皱襞上有小肠绒毛,增大了消化和吸收的面积;小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管,绒毛壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都是由一层上皮细胞构成的,有利于营养物质被吸收;大肠只能吸收少量的水、无机盐和维生素.

六、容易消化吸收的食物?

回答如下:以下是一些容易消化吸收的食物:

1. 熟的蔬菜:熟的蔬菜比生的蔬菜更容易消化,例如熟的胡萝卜、南瓜和菠菜等。

2. 熟的水果:熟的水果比生的水果更容易消化,例如熟的香蕉、苹果和梨等。

3. 软煮的肉类:软煮的肉类(例如煮熟的鸡胸肉或瘦牛肉)比烤的或煎的肉类更容易消化。

4. 水煮的谷物:例如白米饭、燕麦片和小麦粥等。

5. 摊鸡蛋:摊鸡蛋比煮鸡蛋更容易消化。

6. 烤蔬菜:烤蔬菜比炸蔬菜更容易消化。

7. 鲜奶、豆浆和果汁:这些饮料更容易消化和吸收。

需要注意的是,每个人的身体状况和消化能力都有所不同,所以应该根据个人的情况选择合适的食物。

七、食物中的营养物质?

人体所需要的营养物质都是从吸收各类食物中所获得的。人从食物中获得的营养物质主要分为三大营养成份和其它微量元素及矿物质。

三大营养成分分别为蛋白质,脂肪,糖类以及水,无机盐,维生素。

蛋白质广泛存在于蛋类,魚类,虾类,豆类等食物中。脂肪类主要来源猪,牛,羊等动物肉类食肉。食物中的谷物类,豆类,根茎类中含有大量的糖份和纤维素。这些物质带给人体丰富的营养成分,维持着人体健康的生命体。

因此,人类要生存,要健康的生活就要从各种食物中获得各类营养物质,多样化的吸收各种营养成分,适量补充各种人体必需的微量元素和矿物质及纤维素。

八、食物中不经过消化就能被吸收的物质是?

食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐.淀粉、脂肪、蛋白质是大分子物质,必须经过消化才能被人体吸收;维生素、水和无机盐是小分子物质,不经过消化就能被吸收.故答案为:水;无机盐; 维生素.

九、什么是易消化易吸收的食物?

1 是存在的。

2 这些食物通常都是易于消化的,例如:煮熟的蔬菜、水果、米饭、面条等。

这些食物都可以帮助身体更好地吸收营养。

3 此外,含有高纤维的食物也有助于身体吸收营养,例如:燕麦、全麦面包等。

这些食物可以帮助肠道消化,并促进身体对营养的吸收。

 需要注意的是,每个人的身体情况和健康状况都不同,选择适合自己的也需要根据个人情况来选择。

同时,食物的烹饪方式也会影响其消化和吸收的效果。

十、六大类营养物质中,不需消化可直接吸收的______;食物中的营养成分通过______进入______的过程,叫做吸收?

食物中含有的维生素、水和无机盐等小分子的营养物质人体可以直接吸收利用,而蛋白质、糖类、脂肪这些大分子的营养物质是不溶于水的,必须在消化道内变成小分子的能溶于水的物质后,才能被消化道壁吸收.在消化道内将食物分解成可以吸收的营养物质的过程叫做消化,营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程叫做吸收. 故答案为:维生素、水和无机盐 消化道壁 循环系统

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