冬季到了，吃些什么最养生？
养生和滋补都不是乱来的，最好了解自己是什么体质之后，有针对性的食补比较好。建议题主还是下一个专业一点的养生APP吧，比如妙手中医之类的，里面有争对各种体质的专属养生膳食分享，具体的做法和功效都有，比较全面和靠谱。
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