痛风病该怎样注意饮食？

痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病，临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸，会结成晶体，沉积在关节内，引起剧痛。
忌吃高嘌呤的食物(动物内脏、海鲜、菠菜、蘑菇等)，忌吃高胆固醇的食物，忌酒（特别是啤酒）。平时的多参加一些有氧运动。注意定期去医院复查尿酸

患有痛风的人，日常生活中饮食方面怎么注意呢？

养成良好的生活习惯，不要饮酒，包括酒制品，平时多喝开水，以清淡饮食为主。

一、痛风是一种常见的比较复杂的关节性疾病，男性的发病率比较高，患者经常会在晚上出现关节疼痛，而且关节部位会出现水肿、脓肿和炎症，一般要持续很多天或者几周时间。当疼痛发作时患者很难入睡，不仅影响白天的活动还影响正常的生活和工作，如果没有得到及时治疗，疼痛的感受只会越来越难受，严重的会诱发肾衰竭甚至危害生命。

二、痛风的原因是体内的尿酸偏高引起的，和我们平时的生活习惯有很大的关系。痛风还可以诱发其他并发症，比如冠心病和心脑血管疾病，痛风患者一般都比较肥胖，肥胖是痛风的主要原因之一。不同的痛风患者有着不同的痛风特点，所以在治疗上要根据不同病人给出不同的治疗方案，痛风也和遗传因素有很大的关系。痛风患者必须要严格控制饮食，除了控制饮食之外，还要监测尿酸的含量，这也是非常重要的，通常情况下痛风患者发病之后，就要开始进行降尿酸的治疗，医生将会根据患者的情况控制药量，等尿酸水平稳定之后，再根据检测的结果进行调整。

三、痛风患者要保证每天的饮水量达到2000毫升以上，因为只有大量饮水之后尿量才会增加，尿量增加之后，尿酸才能更好的排出，从而减轻痛风的情况，大量饮水还能防止尿结石的产生，尤其是每天晚上睡觉之前喝一杯温热水，效果会更好。同时要远离咖啡、浓茶等一些刺激性的饮料，痛风患者必须要远离酒，保持健康的体重，避免暴饮暴食，不要过度劳累，放松心情。

建议是不要吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。少吃肉类，尤其是动物内脏。不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。