女童早熟禁食什么食物？

女童早熟禁食什么食物

含有激素的保健品，甜食、油炸等高热量食品等都是性早熟儿童应避免食用的食物。

性早熟女童，在日常生活中应注意以下事项：

（1）含有激素的保健品，会增加性早熟风险。应鼓励孩子养成良好进餐习惯，从饮食中获取生长所需营养，不可自作主张为孩子进补保健品。

（2）应减少儿童油炸、膨化类和快餐类食品的摄入。适当控制饮食，避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食。但要保证蛋白质的摄入量，多吃应季的蔬菜水果。

（3）肥胖也是导致儿童性发育的重要因素，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、游泳和跳绳。

（4）光照过度也是儿童性早熟的重要原因。若开灯睡觉，会干扰褪黑素的分泌，对性腺抑制作用减弱，导致性发育提前到来。此外，也应避免儿童长时间看电视或对着电子屏幕。

（5）收拾好家中药箱和化妆品。避免让儿童接触到含有激素的化妆品和药物。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

点这里，查看医生回答详情