当前位置:首页 > 健康饮食 > 食疗食补 > 正文内容

怎样养生最健康?

2022-05-03 09:05:35食疗食补2

⊙2019.01.07

这是个很有趣很有意义的问题,所以本编也很高兴回答这个有挑战性的问题。

本编的回答是两个字“心”,“气”。用心用气养生最健康。如果再深一步概括,心其实也是气,称为心气,这样,归结为一个字,“气”,用气养生最健康。

生命的真谛就是“气”。人活一口气,气之道,养天下。这个气必是生气,养“生”之气。

人生分为三层次,一是物质层,二是精神层,三是灵魂层。而在物质层,由于容易产生负能量的贪欲,淫欲,邪念,恶意,这都属于死气,死气是下沉的;而在精神层和灵魂层,产生的都是正能量,是仁愛,美善,友和,奉献,这都属于生气,生气是上升的。

生气是物质层向精神层和灵魂层升华之气,是美气、善气、豪气、大气、英气、慧气、雅气、志气、勇气、骨气等正能量之气的聚集之气,是有益之气,是养心,养人,养家,养社会,养国家,养天下之气。

谢谢,顺颂安康!

一一《养气场》

你的一日三餐是什么样的?能否和大家分享一下?

不怕条友笑,一日三餐已忘记。早上一杯绿茶,中午米饭、荤素一盘,晚上荤汤下面条。为给国家少找麻烦,也为了家人各自保重身体健康,自行取消了家人团聚。真尝到了一个男人、没有女人无法存在的含义!古语说:“好一个女人家、沒有女人哪有家?人生不易、望男条友各自珍惜!

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/slsb/16382.html

评论列表

游客
游客
2023-09-14 15:10:34

各个元素都紧密连接。

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。