每晚浑身酸疼难以入睡，我还不到五十岁，这是怎么了？

答：有办法?

1、每晚睡前，做一套广播体操。

2、要认真做好每一个动作，到位。

3、咱国家的广播体操，历来排名世界前五，这是根据科学评分标准，进行分析研究的。

4、自己是最好的医生，只要持之以恒，会有超乎想象的奇迹！祝您早日康复?❤️?

金陵十二钗正册都有谁？

金陵十二钗入选的标准有三：一曰“彼家”，她们都是宝玉家里的清净女儿;二曰“择其善者”，即聪俊灵秀、正邪两赋而来的上、中、下三等才女;三曰“薄命”。正、副、又副的分配标准是：正册为姑娘小姐奶奶;又副册为丫头;副册介于二者之间，妾或类似妾的阶层。按此标准，宝琴、李纹、李绮等才貌双全、命运两济的贵族女子，娇杏、二丫头等贾府以外的女子，夏金桂、宝蟾、善姐儿、蝉姐儿等邪派女子不能入选副册、又副册，她们不在金陵十二钗之数。

　　金陵十二钗正册 1林黛玉、2薛宝钗、3贾元春、4贾探春、5史湘云、6妙玉、7贾迎春、8贾惜春、9王熙凤、10贾巧姐、11李纨、12秦可卿。

原著当中由于曹雪芹的后四十回（或是后二十六回）已不可考，所以我们只能粗略分析下各人物结局。

一：林黛玉

林黛玉的死亡，是在贾母去世后，应该是上吊或者沉湖自尽，她的判词中：玉带林中挂，似乎象是上吊而亡，但从后边的联句中，隐约透露出。她的死亡应该和水有关。而造成她死亡的主要原因有两个，一是得知宝玉要娶宝钗，二是她已在吃的丸药中了慢性毒药，这个是有线索的，林黛玉刚到贾府的时候，贾母说过一句话，问她吃什么药，林黛玉说，人参养荣丸，贾母说，正好，我这里正配丸药呢。叫他们多配一料就是了。而在此时，脂砚斋有如下批语：为后菖菱伏脉。贾菖，贾菱是谁啊？贾府配药的，受人指使给黛玉下毒，所受何人？一是王太太，薛姨妈他们，二是贾政的偏房赵姨娘之流。

林黛玉是贾宝玉深爱的女孩子，从脂砚斋批语来看，她在死后，宝玉对她一直念念不忘，她也是很美丽的女孩子，使薛呆子“忽见林黛玉风流婉转”会“早已酥倒在那里”。她也是很有才华的，在十二钗中，她的才华可以排在第二位，那么第一位应该是谁？我答：妙玉

二：薛宝钗

宝钗这小丫头对宝玉真的是好的不能再好。但贾宝玉对她似乎无动于衷，“纵使举案齐眉，到底意难平”。她是进京参加选秀的，但没有入选，应该是朝中无人致使落选的，她在和宝玉的对话中：我倒象是杨妃，只是没有一个好哥哥好弟弟做得杨国忠的。她的理想就是入宫，但失败后，她的感情一直在宝玉身上，虽然宝玉不爱她。估计她和宝玉成婚后，并没有成为真正意义上的夫妻。两个原因：一是宝玉不爱她，二是婚后不久，贾家被抄。所以，她的结局是，孤单的渡过余生

贾宝玉能娶到她也是不错的，虽然志向不同，但还不至于出家吧，何况，薛宝钗还是蛮漂亮的，最起码，皮肤好，应该比黛玉的皮肤好，“薛宝钗羞笼红麝串”一节可见。

三：贾元春

贾元春是悲哀的。“喜荣华正好，恨无常来到”。先说一下元春的爱情吧。试想，一个如花似玉的女孩子，嫁一个几十岁的老头，当然，这个老头是皇帝，我不知道他们之间是否有爱情，即使有，我认为是喜爱他的权利占了上风。这倒也罢了，时也，运也，命也。这样也不错，至少可以炙手可热，但是，“恨无常来到”，这个“无常”又是什么呢？据刘心武先生探秩，认为当时皇族势力有两派：“日派”和“月派”。日派是皇帝这一派，当然，元春属于这一派的，月派是已经两立两废的太子。这样不难理解了吧？也就是说，当时皇帝被太子的势力压着，或者是逼宫，致使元春成了权势下的牺牲品。她怎么死的呢？“荡悠悠，把芳魂消耗”，应该是白绫绞死的。“榴花照宫闱”，可见她是有了身孕。

贾元春，一个有才华、年轻的女子就这样成为了权势下的牺牲品，为之一叹。

四：贾探春

贾探春，贾府三小姐，贾宝玉同父异母的妹妹。一会儿读者看完就会明白，贾宝玉爱林黛玉，所以把她排第一位；虽然不爱薛宝钗，但她毕竟是宝玉的妻子，排第二位不过份；元春决定着贾府的命运，无可厚非她在第三；至于后来，宝玉和史湘云结合，但没有把史湘云排在第四，有点不理解了吧？好，咱们看看探春为什么受到作者那么重视。读过红楼梦的人都知道，王熙凤是聪明的，至少在红粉里算是巾帼不让须眉。王熙凤佩服的是谁？贾探春。她和平儿的说话中显露出来的：第五十六回敏探春兴利除宿弊　识宝钗小惠全大体，就充分显示出来探春的才能。也能怪王熙凤会赞扬她，如果贾府的管家是探春，也许就不至于落一个“茫茫大地一片真干净”。

贾探春本来有一个好姻缘，但是后来皇帝令她远嫁到外国，才使她：“一帆风雨路三千，把骨肉家园齐来抛闪”。她的结局是：远嫁后一直没有再回来，可能也回不来了的。

五：史湘云

史湘云很可爱。她是书中第三号人物，次于黛、钗。她的憨态很容易印在读者脑中。大大咧咧，不拘于小节。我个人认为，书中做批语的脂砚斋就是史湘云，作者在书中是艺术化的，在现实中就是脂砚斋。当然，这个问题有待考究。史湘云给我印象最深的一节是她劝宝玉走仕途经济道路，宝玉烦了，就说：请姑娘到别的姊妹屋里坐，我这里仔细污了你这懂经济学问的。湘云听后呵呵笑，一点也没恼。是吧，憨厚的样子跃然跳出。书中类似此景还有很多，“醉卧芍药”也值得一提。她本来是嫁了一个很好的丈夫的，只是她丈夫后来“得了病”。得了什么病？读者不要大意，不是一般的病，是参于了月派被击败，死在战场上。有没有根据？有。书中提到的“射圃”，就是他参与政治的根据。他和冯紫英、柳湘莲是一派的代表人物。

据清代有些人看过全本红楼梦的读者，现存下来的诗中大体了解史湘云后来的结局：贾府败落后，史家也接着败落，她流落到烟花巷，后来遇到了宝玉，他们就结合在一起，度过残年。于是，宝玉（曹雪芹）就完成了红楼梦的著作。

不管怎么说，史湘云的结局，相比别的女子，不算太坏。虽然后来，她跟着宝玉，生活很艰苦：“寒冬噎酸虀，雪夜围破毡”，白天以拾煤球换钱度日，煤球，就是别人烧了的煤，没有完全烧透了的。生活境况可想而知。

六：妙玉

妙玉在书中出场很少，最多时也就用了一千多字。但她是十二钗中才气最高的。“气质美如兰，才华阜比仙”，作者对她的评价。而脂砚斋在侧就有批语“妙卿实当得起”。读者也可以看出她的才华。中秋节联诗，她自己联了一半以上，林，史二人共联了一半。

先说一下妙玉的身世吧。她是一个官宦之家的小姐，当然，他父亲的官不是太大，应该是得罪了当时有权势的人物，致使罢官或者丢掉了性命，这个有权势的人还要逼她做他的小妾。于是她在万般无奈下出家。用她自己的话说：“候门深似海，我是万万不去的”。她家应该和贾家有故交，甚至于，她连贾母喜欢喝什么茶也知道。贾家败落后，她得知宝玉回南，路上这位“有权势的人”在中为难宝玉。为了解救宝玉，她屈身这位“有权势的人”，所以才会“无瑕白玉遭泥陷”。

妙玉一生清高自许，才貌兼备，因她对宝玉付出太多，是贾宝玉生命中重要的一个人物，所以作者把她列为第六。

七：贾迎春

迎春，贾府二小姐。性懦温良，少言语，无纷争。这也造成了以后的悲剧。她的丈夫孙绍祖，曾受过贾府恩惠，如今却恩将仇报。只能可叹这位贾二小姐了。

八：贾惜春

书中贾惜春是自愿出家，但是作者原意并非如此。应该是贾府被抄后，贾惜春年幼，以致于后来沦落为尼姑。

九：王熙凤

说起这位，怕是读者都记忆深刻，在封建社会，女人中十万人也不见得有一个王熙凤。弄权术，耍阴诈，当然她也有能力，经济头脑不错，家里的钱不够花，往外放贷。呵呵，如果在当今社会，一定是位企业家。时不待我，可惜精明过份了一些，落了个衣冠还乡。死后才回金陵。

十：巧姐

应该说，巧姐后来的结局是最好的了，她最终嫁给板儿为妻，机缘巧合，刘姥姥给她起名字，原来是为孙儿媳妇起名啊。呵呵，不禁为之一笑。

十一：李纨

李纨，在书中着墨不多，一般是以配角出现，几乎没有她的正文。她的儿子贾兰后来是做官了的，可能做的官还不小，以致于封她为诰命。我们现在看红楼梦是通行本，一百二十回的，但是，其中曹雪芹的原笔只是前八十回，后面的文稿是迷失了的。但我们从前面脂砚斋的批语中，可以探秩出结局的，也许不是很全面，但大体意思应该符合作者的原笔原意。前面脂砚斋就说过一句：勇贾芸义探栊翠庵，这几个字是上了回目的。贾芸探的是谁？就是李纨。为什么要探她？借钱。为什么借钱？借钱怎么还叫义探？贾府败落后，贾宝玉、王熙凤落入大牢，贾芸向李纨借钱是为了解救他们。李纨没有借给他，所以她的判词中会有：如冰水好空相妒，枉与他人作笑谈”一句。

据判词中可以得知，李纨后来将死时，才被封为诰命。或者是在死后追封。

十二：秦可卿

在第十三回时，秦可卿就死了。读者不禁奇怪，死的也太早了吧。其实她是不死不行，非死不可的。书中介绍她的出身不是真的，读者不要误会了这个。她的身世应该是已废太子的女儿或者孙女。她是被告发的，谁告的？贾元春。所以，当月派势力占有一定上风时，必然要把元春弄死。她们两个，都是权势争夺中的牺牲品。

秦可卿是很漂亮的，甚至超过黛、钗二人。她嫁给贾蓉，却和公公，有点讲不过去。她的公公贾珍，世袭一等将军，有军权的。她做为一个月派的重要棋子，当然要和贾珍搞好关系，以备后来推翻日派吸收力量。事实上，她做贾蓉的媳妇，本来就是一个幌子，她其实是贾珍的小三、秘书。估计贾蓉连摸都没敢摸过她的。宝玉的性启蒙老师就是秦可卿，只不过在书中艺术化了，难怪宝玉闻听她死后会吐血一口。

87版《红楼梦》中林黛玉的结局是“林黛玉焚稿断痴情”，曹公的本意亦是玉带林中挂，最终也是回太虚境的下场，宝黛爱情化为一场空。

薛宝钗的结局是“金簪雪里埋”，想来是和宝玉大婚了，但是那时家也败了，宝二奶奶的身份还会是她想要的吗？

惜春一直与智能儿走得近，思想里也一直有“无情”和四大皆空的影子，出家想来是必然的

贾元春的结局是“虎兕相逢大梦归”，想来是死于宫廷斗争，最终留下“天伦啊，须要退步抽身早”的告诫

相比之下，探春倒是十二钗中结局最好的，虽然远嫁，好歹能保住一条性命，不过她若在边塞之地知道家人死的死散的散，不知要怎样伤怀。

87版红楼中写湘云沦落风尘，曹雪芹的本意或许并非如此，但是“湘江水是楚云飞”是一定的。

迎春被父亲贾赦嫁给中山狼孙绍祖，最终受虐致死“金闺花柳质，一载入黄粱”

李纨是个有争议的人物，贾兰高中是必然的结果，但是她若真的不顾家人独善其身也够残忍的。

巧姐若非恩人刘姥姥搭救，下场不知要有多么悲惨，王熙凤一生积德不多，只这一件却救了她唯一的女儿。

妙玉的结局：欲洁何曾洁?云空未必空。可怜金玉质，终陷淖泥中。

秦可卿在书中的结局是病死的，还曾托梦给王熙凤，告诉她盛筵必散的道理，只可惜最终却没能改变这个家族的命运。

凤姐的结局是“一从二令三人木，哭向金陵事更哀”，一定是被休的结局，但是87版红楼梦写得过于悲惨了，实在是不忍接受......