你认为中医养生怎么样？

信则有用，不信则无用！

养生保健，当下而言，是花了钱、花了时间、浪费了精力而不显得比别人“高明”多少的苦差事，但是如果过了三年五年或十年八年，再跟同龄人相比比，……

食用五行素问，为什么要加餐和代餐？

我前几天刚去他们的新人培训群里听了一下课程，说是加餐对调理脾胃的功能至关重要，代餐是给身体逐步减轻负担和加速排毒的过程。还是挺专业的。