159素食全餐减肥有人吃过吗，效果怎么样，有没有副作用？

效果不错的，我吃过，没有什么副作用，其实就是一款由159种食材构成的素食产品，是营养与健康的关系，至于减肥，肥胖都是代谢类慢的原因造成的，159种的谷物，坚果，种子，花朵，菌藻就是补充我们细胞所需营养，细胞健康了，代谢就会好了，脂肪就会被代谢，159不是减肥产品更不是药品，就是一款食品，所有的效果都是我们人体恢复自愈力的表现！希望我的回答能帮到你！谢谢！

秋季养生提醒你：要想健康又长寿，多吃豆腐少吃肉；要想健康病菌跑，少吃盐来多喝醋；要想营养身体棒，少吃油腻多蔬果。祝你吃出健康身体棒

谢谢   保持平和的心境 清淡的饮食第一：运动，坚持每天一小时以上的运动 第二：饮食，最好是多吃无害绿色食品 第三：睡眠，坚持每天睡眠8小时以上，要有规律 第四：心态，不要有事没事就生气，要尽量做到心情愉悦，开心……

夏季养生食谱？

夏季养生食谱有哪些-夏季养生食谱-适合夏季的养生食谱 哈哈 在好豆美食网上 发现一个这样的“夏季养生食谱、夏季减肥、夏季美容”的专题 夏季是一个让人心动的季节,所有的美味瓜果都齐上阵,翠绿爽口的黄瓜、清香甜蜜的木瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏季养生要多吃瓜,不仅因为瓜果的各种功效,黄瓜减肥,木瓜丰胸,苦瓜美容……而且其清新自然的香味和清凉多汁的口感,也能给人带来一整夏恬淡的好心情。这个夏季就让我们以食进补,来一场瓜果大餐吧,让这些夏季养生食谱吃出好心情,好胃口,好身材!