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肥胖分为哪几种?

2022-10-23 07:11:48食疗食补1

1、单纯性肥胖
各种肥胖最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右,简而言之就是非疾病引起的肥胖。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌混乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。
2、体质性肥胖
双亲肥胖,是由于遗传和机体脂肪细胞数目增多而造成的,还与25岁以前的营养过度有关系。这类人的物质代谢过程比较慢,比较低,合成代谢超过分解代谢。
3、过食性肥胖
也称为获得性肥胖,是由于人成年后有意识或无意识地过度饮食,使摄入的热量大大超过身体生长和活动的需要,多余的热量转化为脂肪,促进脂肪细胞肥大与细胞数目增加,脂肪大量堆积而导致肥胖。
4、继发性肥胖
继发性肥胖是于疾病引起的肥胖。续发性肥胖是由内分泌混乱或代谢障碍引起的一类疾病,约占肥胖人群的2%~5%左右,虽然同样具有体内脂肪沉积过多的特征,但仍然以原发性疾病的临床症状为主要表现,肥胖只是这类患者的重要症状之一。这类患者同时还会出现其他各种各样的临床表现,多表现为皮质酵增多、甲状腺功能减退人群、性腺功能减退等多种疾病中。
5、药物性肥胖
这类肥胖患者约占肥胖病人群2%左右。有些药物在有效治疗某些疾病的同时,还有导致身体肥胖的副作用。如应用肾上腺皮质激素类药物(如地塞米松等)治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等,同时可以使患者形成继发性肥胖;雌性激素以及含雌性激素的避孕药有时会使妇女发胖,或者说容易使妇女发胖。
以上介绍了五种关于肥胖症的类型,我希望那些肥胖症患者可以清楚的去对比自己身体的状况,确定自己是哪一种肥胖症,那样是有利于自己身体的恢复,最后我希望社会上的人们可以去给予那些肥胖症患者适当的关爱。

人体肥胖与饮食的关系。

排除遗传和疾病等因素,肥胖主要就因为吃得多,动的少,吃了太多高脂肪高热量的食物又达不到相应的运动量脂肪不能被消耗掉就只能堆积在身上啦

怎么样区别自己属于哪种类型胖

你年龄多大啊,现在减肥尤其男生减肥的话,就别节食了,多运动,如果打篮球没效果,就去健身房吧。。
不过男生女生到了一定年龄都会有些发福的,我个人觉得男人胖点好看,只要不过分就行。
还有,你可以摸摸你的肉,如果是硬的,说明是肌肉,如果不是,说明是肥肉。你现在若肥肉很多,还是建议不要过量运动,免得把肥肉最后都变肌肉就减不下去了。
还是饮食结构调整一下,早睡,不要熬夜,不要喝太多酒免得长啤酒肚,适量运动,有条件就去健身房问问。减肥药什么的,就别乱吃了,对身体不好。。

饮食习惯:胖人和瘦人的区别

中医上讲:胖人多痰,瘦人多火。体质上来说,胖人多是阴性人,瘦人多是阳性人。阴性人多懒言少气,喜静,性欲较弱,面色多白;阳性人多活泼好动,喜动,性欲较强,面色多黑多黄。胖人厚厚的脂肪会起到御寒的作用,相反,炎热的夏天那层脂肪就成了累赘。胖人的身材臃肿,瘦人的苗条。瘦人的跑步速度比胖人的快。胖人得糖尿病,骨质疏松的几率比瘦人大很多。

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