肾虚的食疗调理方法,肾阴虚阳虚区别?

我听说过这情况，具体要了解清楚才行哦，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。你可以去找一种叫玛咖的，对这种情况配合用还可以，玛咖叶含有与玛咖根相同的各种成分，其中蛋白和Vc的含量较高,游仙尚选详细的讲解这款式产品的内容，这是5年老店，公司很正规，想了解这方面内容的话，值得你去看一下。可以加微信yodo365咨询。他们电话是4OO-97OO-828，告诉你游仙尚选网站 有想要的：＆ . ＆

肾阴虚，阴虚，怎么分别。药补，和食物吃什么好

阳虚 怕冷，夜尿频繁，早泄，阳痿，勃起不坚，腰酸背痛。
阴虚 怕热，经常手心出汗，容易疲劳，睡眠不好，腰酸背痛。
韭菜，蛋类，枸杞，山药

又阴虚又阳虚，平时吃东西有什么需要注意的？食物吃什么好？

淮山药薏米芡实粥，平常要多运动。
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怎样分别一个人是阴虚还是阳虚，嘴唇干喝什么茶比较好？

阴虚病证：是指体内津液精血等阴液亏少，滋润、濡养等作用减退所表现的虚热证候。属虚证、热证的性质。临床表现以形体消瘦，口燥咽干，潮热颧红，五心灼热，盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津少苔，脉细数特征。 阳虚病证： 指阳气不足，机能衰退的证候。《素问·调经论》：“阳虚则外寒。”多因素体阳气虚弱；或外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度，损伤肾阳。常见症为形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色（白光）白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。治宜温补阳气。 具体地讲，嘴唇干宜吃的食物和水果有小麦、粳米、小米、玉米、荞麦、黑芝麻、猪肉、鸭肉、鸭蛋、荸荠、甲鱼、龟肉、银耳、黑木耳、白菜、番茄、菠菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、紫菜、葡萄、梨、猕猴桃、柚子、桃、西瓜等。平时在家可以经常做枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等，这些都有滋阴的作用。

阴虚阳虚怎么分辨？

阳虚喜欢静不喜欢动，阴虚的人躁动不安。阴虚阳虚有很多鉴别，需要根据病人的症状脉象表现来判断。