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小孩子积食了怎么办?

2022-11-30 04:40:45食疗食补1

养儿一百岁,长忧九十九。说明了养孩子,作为家长是十分担忧的,生怕孩子吃不好,生怕孩子长不大,生怕孩子在外遇到麻烦,总之各种各样的担忧。

特别是在吃饭这件事上,家长们总希望给孩子最好的,希望能够提供充足的食物给孩子,希望孩子能快高长大。

但事实上,孩子也不是植物,不是一味胡吞海塞就能长大的。不考虑营养配比,不考虑食物的性质,对于消化能力薄弱的小孩子的来说,自然不能消化得了这么多的食物。

而这种中国式的喂养方法,小孩很容易因此而出现“积食”问题。积食问题已出现,往往会伴随着,便秘、口臭、上火、咳嗽等问题,这些对于病弱的小孩子来说都是十分不好的。

在中医的角度来看,积食即“积滞”,“积”为堆积,“滞”为停滞。积食是由于乳食喂养不当,食停中脘,积而不化,气滞不行所形成的一种胃肠病证。

出现积食的原因主要是宝宝年幼不懂事,很多家长总是怕孩子吃不饱、营养不够,每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。孩子自控力差加之胃肠系统娇弱,稍不留意就容易进食过度,加重宝宝脾胃的负荷,损伤脾胃。

积食会给孩子带来什么危害?

脾胃虚积食的孩子会容易消瘦、运动能力差等发育,不如其他同龄孩子的主要原因。另外积食以后宝宝会出现不思饮食的症状,不爱吃饭自然营养就容易缺乏。除此之外,积食还会导致孩子消化不良,并伴有腹胀、腹痛、嗳气、大便酸臭、排便不畅,便秘、有的还会有烦躁不安、容易出汗等表现,严重影响日常和健康。

如何避免积食问题?

为了避免孩子积食,建议家长要根据宝宝实际的年龄和消化能力进行合理的喂养,遵循的原则是:吃饭定时定量,八分饱给肠胃的运化,留一点余地、多吃容易消化并富含营养的食物。

若是由于积食带来上火、咳嗽等问题严重,单靠食物无法及时改善其问题时,家长可给孩子服用具有清热解毒、消滞和胃的(万年青)健儿清解液这类的中成药,来改善孩子胃热、咽喉肿痛、小儿咳嗽等问题。

在平时,给小孩每天足量饮水是必不可少的,多喝水可以加快新陈代谢,帮助食物消化、营养输送和废物排泄,同时家长要多带孩子户外运动,增强胃肠道的蠕动利于排便。

小儿积食可别忽视,了解其病因后,教你如何正确解决孩子积食问题

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