儿童辅食有哪些？哪些最适合宝宝吃？

满六个月后，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给宝宝一些固体食物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、果蔬泥以及其他的一些自制食品。

不同的地区有不同的饮食习惯，宝宝添加辅食也不尽相同。

在广东这边，添加有以下几种辅食：

1.宝宝六个月左右开始吃羹，也就是米糊。可以直接在超市购买成品，也可以在家用米和山药打碎自制。

2.粥。可以用猪骨头，瘦肉，葫萝卜，菠菜，瑶柱等和大米一起煮粥给宝宝吃。

3.水果泥。水果可以用榨汁机榨成泥状喂宝宝，也可以直接用铁勺刮苹果泥或香蕉泥之类的喂宝宝。

4.面条。用瘦肉煮水下面条，放一点切碎的青菜。

5.蛋黄。水煮鸡蛋，然后吃蛋黄。

添加辅食根据宝宝的情况变化而变化，适合宝宝的就是好的，宝妈平时要仔细观察总结。

儿童吃饭应该注意什么？

孩子吃饭时，最好能把孩子放在餐椅里，固定位置有利于其安静进食；给孩子盛饭最好用单独的小碗和小勺，尤其是热汤、热饭，最好温凉后再给孩子吃，防止孩子烫伤；注意边角尖锐处，家长注意看护，避免孩子划伤磕到。

另外，最好饭切成小碎状或片装，太大容易导致孩子噎食。