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孕妇饭店点菜推荐?

2022-12-16 00:13:04食疗食补1

孕妇饭店点菜一般要清淡有营养,不要以辛辣辛奇为主,比如说点个丝瓜鸡蛋汤,炒个山药派,来一个玉米炖排骨,再要一小碗米饭,这样就可以,少放调味料尤其是香辛料,孕妇普遍偏热性,身体容易上火,所以要少吃发物,多饮水,多吃点水果,也可以喝点牛奶。

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