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随着生活水平提高,我们应该学会注重饮食健康。我们应该了解自己应吃什么不应吃什么或喝什么

2021-12-11 04:09:56食疗食补1

With the development of our life,we should take more care of what we eat today.随着我们生活的发展提高,我们应更多关注于饮食。However,what do you know about the food that is good for health.然而,你对有益健康的食物知多少。For example,fruits can supply people with vitamin which is essential for health,例如,能提供人们维他命的水果对健康是很重要的。while fried food with calorie-rich is not a good choice for us to have.然而有高热量的油炸食品对我们来说并不是好的选择Because food with calorie-rich is prone to obesity and heart disease.应为高热量的食物容易导致肥胖,心脏病。Of couse,we should not drink too much cola which has calorie-rich too.当然,我们也不能喝太多可乐,因为它也是高热量食品。

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