养肺食谱大全？ 蒲公英的食疗食谱有哪些？

一、养肺食谱大全？

1、百合银耳莲子汤

百合是滋阴润肺的好物，而莲子具有滋补脾胃，养心安神的作用。两者一同煮汤食用，可以起到缓解肺部燥热，止咳化痰清肺的作用。

2、川贝雪梨猪肺汤

此汤对于肺虚久咳、肺结核、燥热伤肺，咽干口渴的人有一定的食疗作用。猪肺与川贝雪梨搭配一起煮汤，可以滋阴生津、润肺止咳，化痰清肺。

3、陈皮梨汤

梨子甘甜、润肺凉心，而陈皮理气燥湿，再加上冰糖，三种食物相结合便是干燥的秋季润肺的好汤。

二、蒲公英的食疗食谱有哪些？

蒲公英有较全面的营养物质，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质、微量元素和维生素。

如采自长春的野生蒲公英，100g嫩叶中有水分81.2g，碳水化合物8.0g，粗纤维2.2g，蛋白质4.3g，脂肪1.1g，热量203.12kJ，灰分3.2g等。

1.去河堤边，观察一下蒲公英的生长的情况，并用铁锹等工具挖出蒲公英的根部及整个植株。

2.去掉花。挖出植株后，要去掉外部的杂物，特别是花，彻底去掉花。

3.择去嫩叶，因为嫩叶易于腐烂。

4.洗净放入蒸蔽，加盖，蒸5分钟。

5.放置在阳光下晾晒，注意翻面晾晒干，可以像茶叶一样管理，装包。

6.饮用时，取少许干蒲公英茶叶，加入白开水，可以兑上冰糖，去火快，效果好。

三、养肺补肺的食谱大全？

1、银耳茉莉花汤

材料：银耳、茉莉花、料酒、盐、清汤。做法：将银耳泡发洗净，去黄色的蒂部，茉莉花洗干净备用。锅内加清汤、料酒煮开，再把银耳放进去煮30分钟，然后撒上茉莉花、盐食用。有滋阴润肺、止咳的作用。

2、黄芪兔肉汤

食材：黄芪、川芎、兔肉、生姜。做法：兔肉洗净切块，焯水捞出，然后与川芎、黄芪、生姜一起放入锅中，加水炖2个小时，加盐食用。

3、白芨炖燕窝

材料：白芨，燕窝，冰糖。做法：将燕窝泡发好去除杂质，放入炖锅中，加水、白芨和冰糖。隔水蒸炖3个小时食用。有补肺气，滋阴润燥的作用。

4、莲子百合瘦肉汤

材料：瘦肉、莲子、百合、姜、盐、料酒。做法：莲子百合洗净，瘦肉洗净切薄片。将莲子、百合放入锅中，加入清水，再加入姜片、料酒，大火烧开，小火炖30分钟，然后加入瘦肉，继续炖30分钟食用。有养心神、润肺肾、健脾胃的作用。

5、银耳雪梨糯米粥

材料：银耳，糯米，百合、雪梨。做法：把银耳泡好撕小块，雪梨去皮切块，百合洗净，糯米加水煮开，然后加入银耳、百合和雪梨，煮到糯米熟烂就可以食用了。可以治肺气阴虚引起的病症。

四、肠胃功能紊乱的调养食谱？

在饮食当中可以多吃一些柔软还有清淡的食物，例如大米粥，小米粥，蔬菜粥，这些都是可以吃的，尽量不要吃一些排气的食物，例如豆类，牛奶这些食物尽量不要吃，因为这些食物是含气体的，平时也要多注意休息，避免吃一些寒凉或者是刺激性的饮食。

五、胃炎的8种食疗食谱的家常做法大全怎么做好吃视频？

羊肉300克，鲜玉米粒300克 配料 编辑 盐6克、料酒15克、胡椒粉2克、味精3克、高汤1000克、香菜末3克 制法 编辑 1、羊肉切丁，加盐、料酒码味。

2、高汤入锅烧沸，放

六、黑元素的食谱大全？

黑米，黑豆，黑葡萄，黑芝麻，桑葚，黑木耳，黑扁豆：豆类食品是健康食品，黑色扁豆中含有丰富的矿物质元素，女性每天所需要的矿物质是18毫克，而一杯的黑扁豆中就已经含有大约8毫克左右。

黑扁豆中的可溶性纤维含量非常的高，可以降低胆固醇，增强身体的免疫

七、乌鸦吃的食谱大全？

乌鸦可以吃的食物很多，比如小麦、高粱、玉米、绿豆、花生、肉等食物它都会吃。喂乌鸦吃食的时候，除了饲料还可以搭配适量的青菜和水果。同时还需要给乌鸦吃点骨粉、贝壳粉、鱼粉等补钙的食物，而且还能促进它的消化。

饲养乌鸦的时候，还需要给它吃点​骨粉、贝壳粉、鱼粉等补钙的食物，同时还能促进它的消化，不过喂食不能一次喂太多

八、乾隆的早餐食谱大全？

1.肥鸡锅烧鸭子云片豆腐一品（肥鸡、锅烧鸭子，再加豆腐制成）——厨师常二做；

2.燕窝火熏鸭丝一品（燕窝和熏鸭肉丝）——厨师常二做；

3.清汤西尔占一品（西尔占是满语，指肉糜或煮得很烂的带汤肉）——厨师荣贵做；

4.攒丝锅烧鸡一品（细切的锅烧鸡肉）——厨师荣贵做；

5.肥鸡火熏白菜一品（肥鸡熏制后加入白菜制成）——厨师常二做；

6.三鲜丸子一品——厨师常二做；

7.鹿筋炮肉一品（鹿筋用旺火烧制而成）——厨师常二做；

8.清蒸鸭子糊猪肉科尔沁攒肉一品（用盐汤渍的鸭子和猪肉所制）——厨师荣贵做；

9.上传炊鸡一品（炒鸡）——皇帝指定做的菜。

以上为正菜。

1.竹节卷小馒头一品（方形小馒头）；

2.孙泥额芬白糕一品（孙泥额芬为满语，夹枣馅的奶糕）；

3.蜂糕一品（米粉、面粉和蜂蜜蒸成的糕点）；

4.珐琅葵花盒小菜一品（饰有葵花纹的珐琅盒子盛的酱小菜）；

5.南小菜一品（苏州小菜）；

6.炭腌菜一品（用盐长时间腌制的菜）；

7.酱黄瓜一品；

8.苏油茄子一品（花椒油拌茄子）。

以上为酱小菜。

1.粳米饭一品。

以上为主食。

以上就是爱新觉罗浩在书中所记乾隆的一次早餐食单

九、洋姜的做法食谱大全？

可以炒肉片，素炒，凉拌。

洋姜炒肉片

主料：洋姜400克、瘦肉一小块

辅料：盐适量、料酒适量、白糖少许

做法如下：

1.洋姜外面的那层皮很薄，所以没法削，洗干净就可以；

2.瘦肉一份，切成薄片备用；

3.洋姜洗净切成片备用；

4.锅里放适量油，烧至油温五成热左右放入肉片煸炒；

5.煸至肉片有香味了，放入洋姜，适量盐，少许料酒翻炒一下；

6.烹入一小勺水，盖上锅盖焖几分钟，出锅前洒一点点白糖提味就可以出锅。

做法二：素炒洋姜

材料：洋姜、红辣椒、食用油、盐、酱油、青蒜

具体步骤如下：

1. 将洋姜、青蒜和红辣椒清洗干净，洋姜切片，青蒜切段，辣椒切块。

2. 将锅烧热，倒油，先炒洋姜，炒时加一点水，闷一会、

3. 等洋姜炒到透明就放红辣椒，加适量的盐、酱油。

4. 最后放入青蒜叶翻炒均匀即可出锅。

做法三：凉拌洋姜

主要食材：洋姜

辅料：盐、白糖、米醋

具体做法如下:

1、洗净去皮，犹如玉脂。

2、将洋姜切丝，加入盐、白糖、米醋、麻油拌匀即可。

十、烤箱食谱的做法大全？

准备材料：

高筋面粉280克、鸡蛋1个、牛奶120克、盐3克、白糖45克、奶粉15克、酵母3克、玉米油25克、巧克力适量

方法步骤：

1、将鸡蛋、牛奶、白糖、盐、高筋面粉、奶粉、酵母、玉米油依次放入面包桶内。

2、启动面包机发面团功能，发酵到原面团二倍大，需要2小时。

3、取出来，擀成1厘米的面片。

4、用模具压出甜甜圈的形状。

5、把圆环取出来即可。

6、放入烤盘。

7、烤箱里放一碗热水，启动发酵功能30分钟。

8、取出来，刷蛋液。

9、烤箱170度，烤16分钟左右，晾凉备用。

10、最后将融化的巧克力装裱花袋，挤在甜甜圈上即可。