当前位置:首页 > 健康饮食 > 食疗食补 > 正文内容

鸡蛋炒蘑菇的做法,鸡蛋炒蘑菇怎么做好吃,鸡蛋

2024-02-15 18:26:53食疗食补1

一、鸡蛋炒蘑菇的做法,鸡蛋炒蘑菇怎么做好吃,鸡蛋

用料

蘑菇 2大朵

鸡蛋 2个

蚝油 适量

鸡蛋炒蘑菇的做法

把蘑菇洗干净,撕成小片,挤干水分

炒鸡蛋,之后倒入蘑菇,炒到蘑菇出了水,软下来,倒入蚝油

继续炒,味道淡就加盐,炒好出锅

二、蘑菇怎么做才好吃

茄汁蘑菇的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 私家菜

工艺:

茄汁蘑菇的制作材料:

主料:茄-番茄茄汁-番茄酱

调料:鸡精,香油,白醋,糖,适量水,酱油,芡汁

教您茄汁蘑菇怎么做,如何做茄汁蘑菇才好吃做法:

1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒

2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅

这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了

蘑菇青菜的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱

工艺:清炒

蘑菇青菜的制作材料:

主料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。

教您蘑菇青菜怎么做,如何做蘑菇青菜才好吃

做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

小帖士-健康提示:

能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

椒盐蘑菇的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱

口味:清香味    工艺:

椒盐蘑菇的制作材料:

主料:蘑菇150克

辅料:面粉30克,鸡蛋清2个,番茄沙司

调料:味精1克,干淀粉50克,花椒盐少许,精盐1克,素油750克

教您椒盐蘑菇怎么做,如何做椒盐蘑菇才好吃

制法:

(1)蘑菇用味精,盐拌味,撒上少许干淀粉。蛋清,淀粉,面粉(淀粉,面粉 ,加少许水调成糊)。

(2)锅置火上,放油至五成热时,把蘑菇挂糊入锅,炸至结壳捞起,待油温上升,再下锅炸至呈淡黄色,捞起装盘,盘边放花椒盐,上席随带番茄沙司。

珍珠笋番茄蘑菇汤的做法详细介绍

菜系及功效:减肥菜谱

口味:咸鲜味    工艺:

珍珠笋番茄蘑菇汤的制作材料:

主料:蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克

调料:姜15克,大葱3克,白砂糖3克,盐4克,香油5克,胡椒粉2克

教您珍珠笋番茄蘑菇汤怎么做,如何做珍珠笋番茄蘑菇汤才好吃

1. 葱洗净切段。

2. 姜去皮切片。

3. 珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。

4. 青豆角撒去筋,洗净,摘短。

5. 蘑菇洗净,大朵的切开边。

6. 番茄洗净,去核切件。

7. 烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。

8. 再将蘑菇爆一爆,加水煮开。

9. 放入所有材料同煮至开,调好味即可。

小帖士-健康提示:

此汤具有清肠消积、减肥的作用。

小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

三、做法,辣椒炒蘑菇怎么做好吃,辣椒炒蘑菇的家常做法

辣椒炒蘑菇的制作步骤:

1.将蘑菇撕成一条条的再用水清洗1-2遍

2.将清洗后的蘑菇沥干水分待用

3.切碎红辣椒及葱备用

4.热油,将备好的红辣椒及葱段爆锅,待爆出香味时倒入备好的蘑菇

5.再加入适量的盐及酱油翻炒

6.翻炒数分钟后即可出锅

小贴士

蘑菇易吸水,所以洗后一定沥干水,否则越炒水越多,

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/slsb/711010.html

返回列表

上一篇:男人阴虚体质补脾祛湿吃什么中成药?

没有最新的文章了...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。