破壁机燕麦食谱？ 椰肉破壁机食谱？

一、破壁机燕麦食谱？

燕麦与牛奶搭配，首先需要将燕麦米提前浸泡几个小时，如果是燕麦片可以清洗后直接使用，放入破壁机中加入牛奶至最高水位，按豆浆键或米糊键就可以，打好后根据个人口味加入糖和炼乳搅拌，炼乳可以使燕麦牛奶喝起来口感更丝滑细腻。

二、椰肉破壁机食谱？

食材：椰肉、红枣、花生、糯米

做法：食材洗干净，红枣去核，椰肉切小块，一起放入破壁机，加靓靓水至400ml，按豆浆模式第一次自己煮红枣椰奶，居然这么好喝😁🥥不仅利尿消肿，加上红枣和花生更加美容养颜⚠️椰肉卡路里比较高，❌经常吃‼️每月喝一次，💁🏻♀️💁🏻♀️改善胀气还养颜

三、牛肉破壁机食谱？

破壁机做牛肉浓汤好吃的。可以最大限度保留牛肉浓汤的味道和营养。

1、番茄、土豆和洋葱、牛肉分别洗净切成小块；

2、油锅加热，先倒入洋葱丁，翻炒至半透明状，炒出香味；

3、倒入土豆块，翻炒至发软；

4、倒入番茄块，翻炒片刻；

牛肉洗干净切块焯水；

5、倒入清水至盖住食材大半，大火煮1到2分钟；

6、将所有食材连同汤一起倒入破壁机内；

7、选择“浓汤”功能开始制作；

8、等候大约10分钟左右；

9、破壁机先进行烹煮，让食材更加软烂，易于打出汤汁；

10、煮好之后开始搅打，可以打出细腻的汤汁，打完之后再进行烹煮；

11.完成后盛出，加入海盐和蔬菜点缀即可。

四、加热破壁机食谱？

破壁机购买的时候，一般会赠送相关食谱的，你看下当初收货的箱子。

五、孕妇破壁机食谱？

想要宝宝皮肤好，适合孕妇的破壁机食谱主要有苹果奶昔、猕猴桃奶昔等水果奶昔，还有新鲜的水果汁，蔬菜汁等。但是怀孕期间要营养均衡，不可以偏食。

孕妇需要补充各种营养，每天也要增加吃的食物种类。为了能吃下更多不同东西，孕妇可以通过破壁机来制作日

1. 燕麦南瓜小米糊：南瓜洗净去皮切块，小米、燕麦洗净，连同南瓜块一起倒入破壁机，加适量清水选好模式，坐等就可以了，爱吃甜的可以适量加一些白砂糖；

2. 花生红枣豆浆：红枣去核洗净，黄豆、花生、大米洗干净后，连同红枣一起放入破壁机，加适量清水，选择五谷豆浆模式，打好之后，加入适量白砂糖就可以了；

六、破壁机绿豆食谱？

1、食材：绿豆70克、冰糖60克、水适量。

2、将绿豆洗干净，加纯净水泡6个小时左右。

3、将泡好的绿豆倒入破壁机内加水、加糖至40的水位线，盖好盖子之后，选择豆浆程序。

4、程序结束以后加开水至48的水位线，冷却后即可饮用，冷藏口感更佳哦。

七、荸荠破壁机食谱？

材料

荸荠五六个，大米一量杯，冰糖适量

做法

荸荠去皮洗净，大米洗净，放入破壁机内，加入冰糖，加水至1200毫升处

选择米糊键，时间到即可

八、破壁料理机食谱？

步骤 1

芝麻糊 一杯芝麻，半杯黑米，水1200ml 选择芝麻糊模式

步骤 2

核桃燕麦 半杯黄豆，四颗核桃，半杯燕麦，水1200 选择粗粮米糊

步骤 3

绿豆百合 一杯绿豆，三分之一杯百合，陈皮一片，水1200 选择五谷豆浆模式

步骤 4

紫薯燕麦 一个紫薯，三个核桃，三分之一杯燕麦，牛奶600，水600 选择粗粮米糊模式

步骤 5

杏仁银耳 银耳一朵，5个无花果，百合少许，杏仁少许，水1200。 预约4个半小时，选择养生煮

步骤 6

南瓜粥 南瓜200克，米半杯，水600，奶200

九、芝麻破壁机食谱？

黑芝麻糊：

破壁机中放入50克紫糯米

80克黑芝麻黑芝麻要炒熟的那种

如果自己不方便，可以买现成的黑芝麻

30克核桃肉，加入600毫升的清水

按下米糊键，锋利的刀片，会告诉旋转，大概半个小时会结束，就可以了

十、水果破壁机食谱？

水果破壁机的食谱:

1蜂蜜牛奶果汁：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入破壁机中榨汁即可。

2芒果椰子汁：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。将芒果、香蕉、可可仁放入破壁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。