化痰最好的食物？ 润肺止咳化痰的食物？

一、化痰最好的食物？

如果最近出现咳嗽，咳痰等呼吸系统症状的话，考虑有可能是上呼吸道感染，支气管炎等呼吸系统疾病导致的咳痰，建议平时要多喝白开水，避免辛辣刺激性食物，可以多喝一点儿秋梨膏，或者熬点儿秋梨水，有一定的祛痰润肺作用，但是如果痰液较多的话，最好在医师指导下给予祛痰化痰的药物口服。毕竟食物代替不了药物，起不了治疗作用。

二、润肺止咳化痰的食物？

润肺止咳化痰的食物，建议患者平时可以适当的多吃一些水果蔬菜，比如苹果，梨子等食物。可以用冰糖雪梨加上川贝来熬制，喝一些这样的水，具有润肺止咳化痰的功效。这期间要注意忌烟忌酒，避免吃一些油腻辛辣等刺激上火的食物。使用消炎药配合止咳化痰对症药物进行治疗。

三、化痰清肺的食物？

大部分想要吃一些化痰清肺的食物，最主要的是得了咽喉炎。可以去吃玉米，因为玉米它是有了神奇的功效，同时也能够泡水喝。用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化痰的作用，对咽喉炎有很好的防治功效。其次就有胖大海这种能够清热润肺的作用，金银花则有清热解毒，凉散风热的功效，经常喝的话对慢性咽炎有着一定的作用。

四、化痰的水果有哪些？

化痰水果主要有梨，可制作成冰糖雪梨，可用于清火消痰，气喘咳嗽。还有橘子富有维生素A和C，从果肉到果皮都有一定的药用效果。枇杷通常被用来止咳，其实也有化痰的作用。柿子本身肉质甘美，削去外皮晒干还能做成柿饼。新鲜的柿子具有清热润肺的功效。

五、止咳的水果，哪些水果能止咳化痰？

止咳的水果有梨、枇杷、苹果、葡萄，既有生津止咳、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功能，适合呼吸道感染引起的咳嗽。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关，在咳嗽病人中，可存在有细菌、病毒、支原体等感染，可以到正规的医院检查，了解咳嗽的原因。

六、润肺化痰的水果有什么？

有很多有润肺化痰作用的水果。首先，你可以吃梨。梨具有清热解毒、润肺、止咳化痰的作用。如果你能把它们煮好，效果会更好。在烹调过程中，可以加入扇贝、糖或蜂蜜，祛痰效果会更好。你也可以吃柿子，柿子有化痰的作用，尤其是在秋季感冒咳嗽的时候，吃柿子有清热润燥、化痰止咳的作用，特别适合慢性支气管炎患者或感冒咳嗽。也可以吃橘子，橘子对于黄痰或化脓痰的效果特别好。

七、含钙的食物和水果？

含钙高的食物有：大豆及其他豆类、花生、核桃、绿叶蔬菜等，酸奶及各种奶制品；水果含钙的高的食物有：苹果、草莓、柠檬、黑枣、杏仁、山楂、桃脯等。

八、开胃的食物和水果？

开胃的食物包括酸辣汤、烤鸡翅、豆腐鱼等；而水果中酸性的柠檬、青柠、葡萄柚等也有提高食欲的效果。开胃的食物通常会带有一些刺激性的味道、香气和口感，可以促进胃口，激发食欲。水果中酸性的柠檬、青柠、葡萄柚等含有丰富的维生素C和果酸，可以增加口感的酸度和新鲜感，同时也有助于消化和排毒。在选择开胃食物时，应注意选择不宜过饱的清淡易消化的食品，如海鲜、蔬菜、清炒或蒸制的肉类等；同时，在水果的搭配上也要注意避免过量食用或搭配不当，以免造成胃部不适。

九、降火的水果和食物？

降火的食物包括小米，小麦，香菇，黄瓜，冬瓜，菠菜，白萝卜，绿豆，绿豆芽，茄子，苦瓜，西红柿，紫菜，芦荟，空心菜，木耳，竹笋，鸭蛋，松花蛋等等，降火的水果也有很多，比如西瓜，梨，橄榄，杨桃，苹果，葡萄，菠萝，柿子，枇杷等等。

十、补锌的水果和食物？

补锌的水果有苹果，枣，梨，草莓，杏，香蕉，桃，柿子，柠檬，橘子。含锌的食物有瘦牛肉，猪肉，羊肉，鸡心，鱼，蛋黄，脱脂奶粉，小麦胚芽，芝麻，核桃，豆类，花生，小米，箩卜。