春节注意饮食
春季是万物复苏之季,阳气升腾,人体的阳气也随之升发,从而导致肝火旺盛;饮食上应选用清淡可口、辛温、甘甜的食物,忌酸、涩、油、生和刺激性食物;多选用绿色蔬菜和新鲜水果提高人体免疫能力;少食肥肉等高脂肪食物,饮酒也应适量。
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