气血不足食补吃什么？ 气血不足吃什么药好？

一、气血不足食补吃什么？

气血不足指的是气和血都虚。常被人称为气血两虚，一般会出现的症状有乏力，气短，面色苍白，失眠心悸等。治疗时应当选择补气养血的食物或者药物。

举措建议

气血不足时建议选择中医中药来进行身体调理。另外饮食疗法也比较重要。饮食中可以使用一些党参，大枣，枸杞，红枣，乌鸡，桂圆，山药，阿胶等，食补的效果非常好。

二、气血不足吃什么药好？

气血不足可以通过适当的食物和药物补充气血,，一些常见的食物也是中药,对于一般气血虚弱的患者，建议药食兼用，如鸽汤、红枣、红枣粥、红枣饼、红枣汤、黄芪红烧乌骨鸡、当归生姜羊肉汤、党参红烧鸭等。益气养血的中药有很多，如人参、黄芪、白术、当归、鸡血藤、阿胶、大枣、甘草等。可通过煎煮适量的单味药或多味药或熬汤服用。

三、气血不足，头晕，吃什么药好？

气血不足会引起头晕的，需要口服一些补气养血的药物，如气血和胶囊，复方阿胶浆口服液等，有利于改善症状，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要饭后喝茶，少吃刺激性的食物，寒凉的食物也要少吃，多吃补气养血的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄。

四、补气血不足吃什么好？

对于气血不足的病症，进行补益性的治疗，则需要选择具有气血双补的药物治疗。具体的药物有多种，可以根据当时的病情需要选择其中的一种，或是二种联用。如人参归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物。此类的药物对于气血不足的都有比较好的治疗效果，可以根据表现的症状不同选择使用。

五、气血不足的人吃什么水果好？

气血不足可以吃苹果，具有健脾益胃的功效，对于中气不足的患者来说具有很大的好处。还可以缓解腹泻，便秘的情况。荔枝，可以养血安神，缓解胃脘胀痛，呕吐，呃逆等症状。桃子，具有补气生津的功效，还可以活血消积，对于肠燥便秘的患者具有一定的缓解作用。还可以预防肝脾肿大，有效的缓解热病口渴。

六、食补气血吃什么最好？

气血亏虚的患者如果说想要通过饮食调理的话，那么可以试着应用一些黄芪枸杞山药之类的中药进行泡水喝。平时尽量少吃一些寒凉的食物，症状比较严重的话，最好服用一些补气养血的食物，比如说人参归脾丸，补中益气丸或者说是八珍丸之类的。

七、气血不足吃什么食物？

多吃南瓜，红枣，黑豆，红糖，菠菜，龙眼，猪肝，阿胶等食物，可以吃柑橘，猕猴桃，大枣，核桃仁，葡萄干，香蕉，苹果等水果，可以去正规医院，在医生的指导下用滋补气血的中药进行调理，平时要注意休息，避免熬夜劳累，养成良好的生活作息习惯。

八、气血不足吃什么药？

气血不足为虚证虚则补之，实则泻之。脾胃为气血生化之源，在治疗上以补益气血，健脾胃为主。常用的中成药有八珍丸，健脾生血颗粒，归脾丸，复方阿胶浆，气血双补口服液等。同时可以配合食疗的方法，多吃一些具有补气血的食物，如大枣，桂圆乌，猪肝，瘦肉等。

九、气血不足如何调理吃什么？

气血不足一般是由于饮食营养不好或体质原因引起的，比如慢性疾病，大病等导致的。妇女产后也会引起气血不足的。药物上可以选择益气养血口服液或八珍胶囊，当归黄芪汤等。饮食上注意多吃高蛋白食物和瘦肉牛奶的。荤素搭配，饮食保持情绪愉快，不要熬夜

十、心气血不足吃什么药？

气血不足是产后常见的症状和严重疾病。此时，气血应该振作起来。常用的补气药物如人参、黄芪、白术等。和补血药物如当归、熟地黄、白术、阿胶等。一起开处方。八珍汤等代表方。在此基础上，加味石泉大补汤偏向温补气血，人参杨蓉汤则具有补气养血、养心安神的功效，可用于气血两虚安神。