肝不好的人吃什么好？ 肝不好脾大吃什么好？

一、肝不好的人吃什么好？

肝不好的人应该多吃一些舒肝养气的食物，比如：菠菜、红枣、枸杞这些食品，平时的日常生活作息也是对肝不好的病人有着至关重要的影响，不要总生气，气坏了都是自己的毛病，不要思虑过多，想那么多也是没什么用的，保持身心健康，对肝也是非常有好处的。

二、肝不好脾大吃什么好？

除了积极治疗原发疾病外，还应特别注意饮食因素，应多吃清淡，易消化，营养丰富的饮食，多吃水果和蔬菜，适当补充维生素和纤维，有助于消化。多吃植物蛋白和动物蛋白，例如鸡肉，牛肉，鱼和豆制品，以确保蛋白质摄入。不要吃高脂，高糖，冷，炸以及过于油腻，辛辣，刺激性的食物

三、肝不好吃什么东西好？

肝脏不好的患者需要注意日常的饮食，可以多吃维生素丰富的水果蔬菜，补充维生素可以修复损伤的肝细胞，也可以帮助肝功能的改善，患者还可以适当吃高热量的食物以及优质蛋白补充营养，建议患者不要喝酒，不要抽烟，也不要吃油炸的食物等。

四、春天食补吃什么好？

吃菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜补充多种维生素，吃莲菜补充蛋白质和膳食纤维，吃红枣即可补充营养物质，又可起到健脾养胃的作用，吃山药健脾护肝。

五、肝不好吃什么？

若是没有紧急需求，可以尝试食疗。护肝不是一朝一夕的事情，拿水果来说，可以多吃草莓，草莓不仅富含多种维生素，而且其中胡萝卜素对明目护肝有很好的功效。柑橘对预防动脉硬化，以及肝脏病是一个不错的选择，柑橘内维生素与类胡萝卜素，对抗氧化和护肝养肝效果不错。

六、肝不好吃什么荤菜？

肝病患者通常饮食清淡、营养丰富、均衡。应注意鸡蛋、乳制品、肉类、水果和蔬菜等营养物质的合理摄取。应该避免使用刺激、油腻、僵硬和发霉的食物。不应熬夜，保证睡眠，适当运动，增加身体抵抗力。注意休息，饮食规律，多加锻炼，增加自身抵抗力。

七、肝萎缩吃什么好？

需要查肝功能，根据肝功能检查结果，可以配合使用护肝片加上甘草酸二胺。尽量避免喝酒吸烟，不能吃辛辣油腻生冷的东西。还可以配合使用中药调理下。使用还原性谷胱甘肽，配合使用重组肝细胞生长因子。如果出现症状，最好还是去医院进行初步判断，一定要积极查治疗。

八、养肝护肝吃什么药好？

养肝护肝的话，选择药物有以下几个方面，首先第1个是保护肝脏的护肝片，第2个是控制肝脏细胞恢复改善脂肪肝或者酒精肝的强肝胶囊，第3个方面是降低肝功能转氨酶的药物，比如说水飞蓟宾或者是双环醇都有很好的效果，尽量避免劳累熬夜。

九、吃什么菜对肝好养肝？

养肝护肝可以吃些黑芝麻、枸杞之类的。蔬菜类的可以吃韭菜，韭菜含有抗生物质，营养丰富，还可以杀菌等；还可以吃荠菜，芥菜能够凉血止血、清肝明目、清热利尿等；还可以吃菠菜，菠菜有着养血、止血、润燥的功效；另外，百合也不错，百合能够促进机体的营养代谢，使得机体增强抗疲劳、耐缺氧的能力，同时能够清除体内的有害物质，延缓衰老。

十、肝不好最好少吃什么？

3种“烂肝菜”，是不是你都爱吃？

1、蕨菜

含有原蕨苷，具有致癌性摄入后由肝脏代谢，有毒物质易刺激肝脏

食用过多，肝脏越容易出问题

2、木耳

长时间浸泡在水中，容易滋生米酵菌酸造成肝细胞失去活性，危害肝脏健康

尽量避免食用

3、辣白菜

制作时加入大量亚硝酸盐，对肝脏有较强的攻击性属于辛辣食物，食用过量会刺激肝脏，阻碍肝组织恢复日常生活中，为了肝的健康，请尽量避免食用或少量服用为宜