脾虚就是湿气重？ 脾虚湿气重怎么调理？

一、脾虚就是湿气重？

中医上讲的脾的功能就是脾主运化，脾与胃相表里，胃主腐熟水谷，如果脾胃功能差就会导致体内湿气储留，引起湿邪过重，所以脾虚的人容易有湿邪的侵入或者本身就是脾虚容易产湿，所以在中医上讲脾虚就是湿气重，治疗湿邪要健脾，才可以有效。

二、脾虚湿气重怎么调理？

买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可.一周不能超过2次,以免泻气.此方除湿气,促循环

三、脾虚湿气重怎么治疗？

治疗：1.健脾渗湿法，常用的药物有参苓白术散。2.温运脾阳，散寒除湿，可服用理中丸，附子理中丸等。3.拔罐艾灸针刺疗法，4.饮食结构上适当的多吃一些具有健脾祛湿的食物，如山药粥，薏米粥，绿豆粥，冬瓜汤，莲藕汤等，避免久居寒湿之地。

四、脾虚湿气重有什么症状？

脾虚湿气重会导致患者倦怠乏力，脘腹胀满、不思饮食、身体困重、头晕、头部沉重、经常想要睡觉、没有精神等等与脾的生理功能密切相关的诸多症状都会表现出来，因此在日常生活中要注意脾的养护，出现不适症状，尽早在医师的诊断指导下进行早期调治。

五、胃火旺脾虚湿气重的症状？

这种情况中医称为脾虚湿盛。中医强调脾在运化水湿中的作用。因此，当脾气虚弱，健康运输失控时，水和液体停止聚集，就会产生痰湿。痰湿作为病理产物，反过来又会影响脾的运化功能，进一步加重脾虚症状。临床表现为腹胀、食欲不振、大便稀少、疲倦、四肢无力、言语乏力、全身不适、头晕、头重脚轻等症状。

六、便秘，湿气重，脾虚，大便有泡沫？

这是由于脾虚运化功能减弱，肠胃功能吸收功能减弱，导致体内湿气加重。首先建议在饮食上要清淡容易消化的食物，忌食辛辣刺激不容易消化的食物，可以食用一些健脾利湿的食物和药物，例如茯苓，薏米等食物。可以单用，也可以和食物一起煮粥喝。

七、脾虚湿气重肾虚怎么办？

如果是脾虚湿气重而且肾虚的情况下可以结合自身的具体情况来进行适当的按摩，因为出现这些症状的患者一般消化以及睡眠都是不好的，适当的按摩不仅有助于血液循环，还能有效的减轻心理上的压力，这样的话能够是患者有良好的睡眠状态，如果严重的情况下要去医院就诊，进行药物治疗。

八、脾虚湿气重吃什么水果好？

可以多吃一些清淡易消化的食物，注意多吃蔬菜水果，补充体内一些营养物质，平衡自身微量元素，并注意多吃一些高热量的食物，如生姜、大蒜等，水果可以多吃柚子、苹果等，少吃辛辣的食物，特别是油腻的食物，否则会造成恶心。平时多喝水，可以促进胃的消化吸收，也有清洁胃的作用。

九、脾虚湿气重能喝羊奶吗？

脾虚湿气重能喝羊奶。湿气重的根源是来自于脾，也就是脾虚而导致，脾的运化水湿的功能异常以后，导致的水湿在体内的一种潴留或者异常的丰富，形成痰、水肿等这样的一些情况，需要进行药物治疗。

十、脾虚体寒湿气重怎么调理？

在日常生活中保持良好的作息，尽量不要熬夜；为自己规划一个周运动计划，提高自身免疫力；尽量避免烟酒的刺激；注意保暖以及室内的卫生；养成良好的生活习惯；忌食生冷食物；如果需要全面调理治疗建议还是要去医院咨询医生，可以自行选择服药或者自己调理。