降低血脂有哪些方法？ 喝什么茶降低血脂？

一、降低血脂有哪些方法？

您好 降低血脂是需要积极服药治疗的，高血脂是会引起头晕，无力，犯困，嗜睡等症状的，甘油三酯，高胆固醇高等是可以诊断高血脂的，可以服用辛伐他汀或洛伐他汀治疗的，平时注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼有利于降血脂的，不要喝酒吸烟等。定期复查。

二、喝什么茶降低血脂？

喝茶降血压、降血脂是不科学的。茶叶中含有茶碱，茶碱会兴奋心肌，增加心肌收缩力，刺激交感神经兴奋，反倒有可能会有升血压的作用。而血脂是体内胆固醇、甘油三酯过多导致出现的高血脂，高脂血症也并没有所谓的减脂茶可以喝。

三、吃什么能降低血脂？

对于高脂血症的药物治疗，可以服用他汀类降脂药物进行调理，可以配合中成药降脂。在药物治疗的同时可配合饮食调理，黑木耳，洋葱，芹菜，苦瓜，冬瓜，黄瓜等食物都具有一定的促进血脂代谢和利用的作用。平时注意不要进食油炸油煎的食物和甜食，不要吸烟饮酒。

四、血脂稠按摩哪些穴位能治疗，降低血脂？

血脂稠用拇指指腹顺时针按揉内关、足三里和丰隆穴3个穴位。血脂稠就是指血浆中血脂的浓度超出了正常范围，对不同的血脂增高类型，治疗药物也明显不同。但无论哪种类型引起的血脂稠，首先在饮食上要进行调节，另外如果血脂水平异常增高，就需要药物治疗。

五、血脂高通过抽血浆能够降低血脂吗？

血脂高通过抽血浆不能降低血脂，注意平时要清淡饮食，尽量少吃动物内脏、肥肉还有蛋类等等。还应注意进行适当的运动以控制体重，保证充足休息时间。临床上不会采用抽血浆降低血脂的。

六、测血脂的方法？

血脂主要包括甘油三酯，总胆固醇以及高密度载脂蛋白和低密度载脂蛋白，测量血脂可以根据血脂情况判断，甲状腺功能减退以及是否会有高血压，冠心病，动脉粥样硬化等疾病的风险。

测量血脂需要空腹，检测通常在空腹8~10个小时以上，在早上六到八点钟之间不吃饭，不喝水的情况下抽静脉血，检测血脂。

七、降血脂的方法？

没有快速降低血脂的方法。它需要慢慢减少。首先通过饮食，少吃高脂肪食物和高胆固醇食物。少吃鸡蛋、脂肪和其他食物。可以多吃粗纤维食品，如芹菜、豆类等可以起到降血脂的作用。此外，它还可以通过体育锻炼降低血脂。如果血脂过高，可以用药物治疗。可以吃辛伐他汀或阿托伐他汀等。

八、怎么利用黑芝麻降低血脂呢？

黑芝麻具有辅助降低血脂的作用，但是不能直接作为降血脂的药物服用，黑芝麻可以结合大米、桑葚，用水洗净后放入罐中捣烂，砂锅内放清水煮沸，煮成糊状喝可以起到辅助降低血脂的作用，日常生活中辅助降低血脂的食物还有芹菜、黑木耳、雪莲果、夏威夷果等。

九、减肥能够降低血脂和血压吗？

在减肥的同时，血压和低血脂也可能会降低，一般情况下，减肥对身体有很好的作用，同时也能够减少脂肪，对血压和血脂也是有一定缓解的功效。如果过度的肥胖也有可能导致高血压，高脂肪，高胆固醇等等的情况，对身体也是有很多的危害，所以患者要通过有氧的运动方式和控制自身的饮食来达到减肥的效果。

十、降血脂最好的方法？

首先高血脂是引起心脑血管疾病，重要的诱因。首先避免辛辣油腻食物，饮食清淡。低盐低脂饮食，油腻类辛辣食物都是不建议吃的。可以在医生指导下口服药物，比如辛伐他丁片等配合中医来治疗效果是不错的，平时需要加强运动锻炼，饮食控制定，期复查就可以。