来月经可以补牙吗？ 来月经可以快走吗？

一、来月经可以补牙吗？

来月经应该可以补牙，但注意月经不能拔牙，注意口腔卫生，不能吃辛辣食物，需要多喝温开水，月经免疫力下降，需要加强营养增强抵抗力，多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，新鲜蔬菜和水果，需要注意多休息，尽量身体不能劳累，注意经期卫生比较好。

二、来月经可以快走吗？

初期最好不要快走，后期可以。

一般情况下，来月经的时候，女人最好静养，减少活动。减轻痛苦感，后期可以快走了，每个人根据自己情况而定。女人多保护好自己！

三、来月经可以健身吗？

来月经期间是不建议健身的，月经期间做一些剧烈的运动容易导致痛经或者是经血量增多的情况。月经期间可以适当的喝一些红糖水，具有活血化瘀的作用，有助于经血的排出。可以用热毛巾或者是热水袋热敷腹部，缓解痛经的症状。饮食方面以清淡的食物为主。

四、月经来可以运动吗？

在月经期间是不建议剧烈运动的，因为剧烈运动很有可能会导致月经量增多，可以适量的进行运动，而且在月经期间也要避免吃一些凉性的饮食，可以多吃一些温性的食物，在月经期间也可以适当的喝一些红糖水，这样也是可以帮助促排的，同时也要多注意休息，保持充足的睡眠。

五、来月经可以倒立吗？

经期禁止倒立，倒立会阻止经血的流动，会引起经血的郁滞，从而会导致子宫内膜异位症和纤维瘤的形成，经期避免倒立动作和加重腹压的运动，如瑜伽体位中的头倒立，肩倒立，挤压腹部的背部伸展式，单腿伸展式，还有对于身体承受力大的体式如轮式都是在经期不允许做的。

六、来月经可以刮痧吗？

来月经一般是不建议刮痧的，因为刮痧虽然对身体是比较有好处的，但是很有可能是会导致月经量加大，等情况出现的，另外在月经期间，除了要注意自己的饮食习惯之外，也是不能够做剧烈运动的，另外月经期间也是不能够进行同房，不然很有可能是会导致宫腔感染。

七、来月经可以打针吗？

来月经可以打针，女性在月经期间肌肉注射，静脉注射都是可以的，积极进行治疗，可以促进疾病的康复。月经期间不耽误任何疾病的治疗，以后月经期间出现任何的不适症状，都要尽早的进行治疗，但是在月经期间用药一定要慎重，建议在医生的指导下来使用。

八、来月经可以按摩吗？

女性在来月经期间最好不要按摩，因为按摩刺激穴位有可能会导致月经量出现异常增多的情况，若在月经期间需要按摩时要严密的观察月经量的多少，而且要注意避免腹部的一些按摩，如果出现了月经量异常增多就要及时的停止按摩，等到月经后再做按摩。

九、来月经可以跑步吗？

可以跑步，但是只能慢跑，而且时间不能太长。来月经比较虚弱，不能激烈运动，但是可以慢跑，时间短一点不影响的。

十、来月经可以染发吗？

一般情况下的话对于来月经后的话最好还是不要染发的，因为这个在女生来月经期间的话身体是非常的脆弱的，如果去染发的话这个是很有可能导致过敏的，所以的话对于女孩子来说在月经期间还是要注意一下自己的身体情况的，不要吃那些辛辣刺激的食物。