吃什么食物能补脾？什么食物能补气血？

一、吃什么食物能补脾？什么食物能补气血？

如果想补脾，可以吃山药，白扁豆，粳米，红薯，糯米，这些食物具有性平，味甘的特性，可以止泻，暖脾胃，益气，疏通全身筋骨，通便。如果气血不足，可以通过吃一些红豆，红枣，桂圆，荔枝，牛肉，鱼肉，苹果，樱桃，木耳等食物进行补血补气。

二、吃什么食物能补脾?什么食物能补气血？

食物能补脾有糯米，粳米，红薯等，补气血的食物有牛羊肉，猪肝，红枣，还有鱼虾等，如果身体出现不适，建议去医院检查，在医生指导下合理服用中药调理，效果比较好，有助于身体恢复，但是最好不要暴饮暴食，不能吃辛辣刺激的食物，容易影响身体恢复。

三、脾阳虚先补气血还是先补脾？

脾阳虚是脾阳虚损，失于温运所引起的证候，大多是脾气虚发展所引起的，同时脾为先天之本，气虚则导致阳虚，因此脾阳虚还是得先补脾为先。脾气旺盛则脾阳虚的症状就可以得到有效的缓解。所以出现脾阳虚的相关证候，还是必须在医师的诊断指导下进行调治。

四、吃什么补脾？

脾胃为后天之本，如果说出现了脾虚的话，那么应当引起注意，最好是试着服用一些调理脾胃的中药进行治疗，比如说常用的人参健脾丸或者说是归脾丸。如果说想要通过饮食调理的话，那么平时可以多吃一些山药，薏米仁，尽量要少吃寒凉的食物。

五、补脾健胃吃什么药好？

是可以吃一些中药进行治疗的，比如人参健脾丸、归脾丸，还有大山楂丸，临床上需要在医生的辨证下合理的进行应用。脾胃是后天之本，很多人患病的原因都是脾胃功能出现了虚弱，不能够正常运化而导致湿邪等病邪在体内停留，可以通过调脾胃来改善患者的相关症状，特别是针对于身体虚弱的人。

六、小孩吃什么补阳补气？

一般来说是不建议小孩子随便进行补阳补气的，毕竟小孩子还小，身体的各方面机能都还没有完全的成熟，盲目地进行补阳补气的话，会对他的身体造成一定的影响。如果实在是想给小孩进行补阳补气，建议再去正规医院在医生的指导下进行，日常饮食应以全面营养为主。

七、吃什么最补脾？

可以多吃山药，薏米，赤小豆，扁豆，芡实等食物，可以很好的起到补脾的作用。脾是比较重要的脏腑，一定要注意对脾脏的保健，才有益于身体健康。同时日常饮食要注意避免辛辣油腻刺激性的食物，避免吸烟饮酒。网络问诊有局限性，如有不适请到医院就诊。

八、补气阴补脾肾的药有什么？

补气阴补脾肾的中药有熟地、山药、枸杞子、丹皮、元参、党参、黄芪、五味子等；也可以服用中成药治疗益气养阴口服液、生脉饮、知柏地黄丸等。另外饮食忌食辛辣刺激性的食物；多吃一些鸭肉、菠菜、芹菜、兔肉等；生活上注意休息、适当运动。

九、男人补脾吃什么药？

男性补脾可以口服人参归脾丸、健脾丸等药物，也可以口服参苓白术散，要在医生或者药师的指导下服药，饮食上不要吃过于油腻、生冷和刺激性的食物，以免引起脾胃功能失调，饮食的口味清淡容易消化的，以容易消化的软食为主，不要熬夜，不要酗酒。

十、吃什么东西补脾肾？

补脾肾的食物有很多，像动物内脏，海参，富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂，也有补肾的作用。虾，富含蛋白质、脂类、矿物质和钙，对于骨骼发育也有很大的帮助，同时也有补肾助阳的作用。还有像黑芝麻、黑米、枸杞等食材，都是有补肾的功效。