吃什么东西补气补血？ 吃了补气的中药总放屁为啥？

一、吃什么东西补气补血？

平时应该多吃一些动物肝脏，绿叶蔬菜水果，同时还应该保证充足良好的睡眠，多吃点大枣，银耳红小豆，多喝一些八宝粥，等可以起到补气补血的作用，如果有缺铁性贫血的话，应该选择服用硫酸亚铁口服液配合维生素c，阿胶浆等药物进行调节和治疗。

二、吃了补气的中药总放屁为啥？

吃了补气的中药总放屁是中药的消化反应。脾虚的人也会放屁多，脾虚导致运化不良，食物没有得到充分消化吸收，所以也会产生气体，比如土豆、地瓜，这些食物很容易产生大量气体，在肠道不容易消化完全，也容易放屁。

三、为什么吃了补气药屁特别多？

吃完补气的中药后出现放屁现象时正常的，这是脾胃之气亢奋的征兆。打屁就是胃肠排空的作用，接下来会比较快饿，这是正常的。

在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

四、吃了补气的药老是放屁，怎么办？

可以服用健脾丸等药物搭配进行调理，但具体使用方法需要在医生指导下进行。吃了补气的药老是放屁可能是因为药物对胃肠黏膜存在一定的刺激作用，从而引起消化不良的现象出现。平时在饮食上少吃胀气类的食物，多吃些容易消化的食物；生活上可以做些运动。

五、女人补血补气该多吃些什么东西？

女人补血补气可以每天吃一些大枣、菠菜、猪血等补气养血的食物，同时可以用大枣泡水喝代茶饮，可长期饮用。还要多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，还有瘦肉，乌鸡汤以及蛋黄和黑木耳等。

六、什么东西吃了化痰？

一般情况下有的蔬菜水果，吃了可以化痰，比如可以煮梨水喝有助于止咳化痰，也可以适当多吃点白菜萝卜等，对咳嗽咳痰都有好处，平时注意多喝水，多休息，不要吃辛辣刺激性的食物，最好是清淡饮食。同时应该密切监测体温的变化，不要吸烟。

七、大卫吃了什么东西？

据英国《镜报》7月2日消息称，34岁的大卫·道尔(David Dowell)在澳大利亚布里斯班参加聚会，壮胆吃下一只壁虎。随后，大卫不幸感染沙门氏菌，于10天后离世。

八、什么东西吃了不热气？

答：我觉得喝凉茶，不会热气。吃一些普普通通的食物，水果之类，即可以充足营养成分，又同时补充维生素。自己多吃水果，蔬菜，是不会热气的，也不会上火的。因为这样的情况也是比较少见的。因为这些食物也是有益的，对自己身体有利的，建议多吃水果。

九、什么东西猫吃了不叫？

谢邀

鸡胸肉呀，一大块5到8块钱，煮熟不放盐切碎，别说猫了，我都想吃！而且这一块就是主子饭量再大那也是能吃几顿的。每次切一小块，拌猫粮，米饭，或者单给，主子美滋滋，而且脂肪低蛋白高，实在是好东西呀～

其实鱼也可以，就是处理比较麻烦。我一般在家做菜，凡是肉类都会在放调料之前捞出一些剁碎，放进小猫碗，就算是给主子加营养啦！也不是刻意去买什么给主子，其实如果不是太忙的话自己做点什么吃的时候顺势给主子一口的话就可以了，只要是肉就行。不太喜欢给主子买网上的什么肉干零食肉干鸡胸，买回来过一次，奇奇怪怪，非常硬，吃过一次所谓的猫寿司零食，就好像淀粉类加香精，真是不好说里面有什么，而且也一定是不新鲜的人类不吃的下脚料部位制作的，

肯定没有新鲜的好啦～

十、什么东西吃了能养生？

1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后，可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%～20%。

2.花生被誉为长寿果，是世界公认的健康长寿食品。其中含有的赖氨酸能防止过早衰老。而花生中还含有一定量的钙，对中老年人的骨骼有着积极的作用。

3.燕麦，非常健康的谷物类食品，适合各年龄段的人食用。几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素。

4.蕃茄中的茄红素是强效的抗氧化剂，可以对付内外的老化问题，苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2以及刚刚提到的茄红素，都能起到改善动脉硬化、预防癌症的作用。

5.猕猴桃、柑橘类水果一定要长期食用，因为这类食物中富含大量的维生素C，这种维生素能够对抗体内的自由基，对皮肤有着滋润美白的功效。扩展资料：我们把居民日常吃的米、面粉称作细粮，把玉米（面）、小米、高粱、豆类和薯类等称作粗杂粮。粗杂粮中微量元素和维生素特别丰富，玉米、薯类等粗杂粮含有较多的膳食纤维。营养学家认为，每周至少吃3次粗粮，会对健康有所帮助，也使人的肠胃更健康，食欲更强。我们知道，不同品种的粮食其营养价值也不尽相同，其中，粗粮含有丰富的营养素。如燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含优质蛋白；高粱富含脂肪酸及丰富的铁；薯类含胡萝卜素和维生素C。粗粮还具有一定的医疗价值。如玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，其纤维素比精米、精面粉高4～10倍。纤维素可加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病；绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用；谷类蛋白质缺赖氨酸，而豆类蛋白质缺蛋氨酸，谷豆混合，蛋白互补，营养翻番。