畏寒怕冷怎么调理？ 养生怎样调理宫寒？

一、畏寒怕冷怎么调理？

畏寒怕冷，根据中医基础理论，考虑是阳虚引起的临床表现。治疗上可以口服一些温补的药物进行调理，但是具体治疗，还得需要进行临床辨证，辨证具体是哪个脏腑出现了阳虚的情况。如果是脾阳虚，除了畏寒肢冷外，常伴有腹胀腹泻、脘腹冷痛的情况，可以口服附子理中丸等进行治疗。

二、养生怎样调理宫寒？

养生调理宫寒可以用饮食调理，尽量少吃寒性的食物,选择温热性的食物,可多吃一些补气暖身的食物，即使在炎热的夏季,也不要吃太凉的食物。同时也可以通过运动调理宫寒，宫寒女性容易出现手脚冰凉的现象,适当增加身体的活动量,促进人体血液循环,也可以改善手脚冰凉的现象。

三、体虚怕冷怎么调理？

体虚怕冷是因为气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，易感受风寒之气侵袭所致。平时注意增加营养，可以多喝红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！可以口服八珍汤以补气生血，亦建议中医科门诊根据具体情况开具中药辨证调理。

四、女人体内湿气重怎么调理？

女人体内湿气比较重，这种可能是长时间吃一些生冷的食物，或者饮食不规律造成的，跟所处的环境比较潮湿也有一定的关系。所以容易出现全身困重或者疲倦乏力的症状，治疗上可以服用一些健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以多吃点山药或者红豆薏米粥。

五、肺寒中医应该怎样调理？

肺寒是指由于正气亏虚，导致外寒侵袭身体或者是自生内寒引起的肺部一系列的症状，主要表现有咳嗽、吐白痰、四肢怕冷等。建议最好是当医院找中医大夫通过中药调理；另外忌食生冷的食物和冷饮、多吃一些富含蛋白质、维生素食物；注意保暖、注意休息。

六、肝寒怎么调理？

肝寒是临床上常见的一种证候，通常见于寒滞肝脉、肝气虚和肝阳虚三种证型，可在中医师辨证指导下根据临床表现、分型，选择合适的中药、汤剂或中成药进行调理，常见的包括吴茱萸、黄芪、肉桂等中药，以及暖肝煎、温经汤、右归丸等方剂及中成药，遵医嘱用药通常效果较好。

1、寒滞肝脉证：主要由于外感寒邪致病，表现为少腹冷痛、肢冷，男性可见阴囊坠胀肿痛，或阴囊收缩；女性小腹疼痛，月经量少或夹有血块，得热痛缓。可遵医嘱使用吴茱萸、肉桂、小茴香等，或可选择暖肝煎、温经汤等中药方剂进行调理，可温经散寒、益气通络，以改善症状；

2、肝气虚证：肝脏本身功能不良，引起肝气虚、肝寒，主要表现为面色苍白、懈怠无力、易叹气、头晕目眩、视物不清、精神倦怠、不思饮食等。调理时宜补肝气、养肝血，常用药物如黄芪、白术、白芍、肉桂等，常用方剂如四物汤、黄芪建中汤、补肝汤等；

3、肝阳虚证：阳虚生内寒，易导致肝寒，可表现为面色白、口唇发青、四肢不温或倦怠乏力，或呕吐涎沫，以及男子阳痿、睾丸坠胀，女子小腹冷痛、月经不调等。可遵医嘱使用黄芪、肉桂、吴茱萸、肉苁蓉、白芍、枸杞子、山茱萸等中药，或当归四逆汤、吴茱萸汤、右归丸等调理，可升阳举陷，效果较好。

七、夏天怕热冬天怕冷怎么调理？

夏天怕热，冬天怕冷，中医称为不耐寒暑导致的。一般认为是体虚所致，常是中气不足，肺气虚弱引起。可能还伴有容易疲劳，胃口不好，大便不成形等症状。可以先补中益气，健脾益肺来治疗，方可以用补中益气汤（黄芪、炙甘草，人参、白术，当归身，陈皮、升麻、柴胡），成药有补中益气丸。

八、脾虚体寒怎么调理？

脾虚体寒的患者一般都存在腹泻的症状，建议你到医院进行粪便常规化验，化验前不要吃任何食物，查明致病菌后针对性治疗。为了避免体内离子紊乱，建议你最好注射营养物质。防止低血钾。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可口服补脾益肠丸，附子理中丸等药物调理治疗。

九、宫寒不孕怎么调理？

宫寒不孕用中医传统的方法，理疗、督脉灸、脐疗、脐灸、八髎灸、泡脚、艾灸穴位，这些所有的方法，都是治疗宫寒不孕的手段，用这些方法治疗，月经前期禁吃生冷、寒凉之物，可饮食生姜红糖水。

十、月经期间怕冷怎么调理？

女性在平常就一定要保证保暖，同时加强自身的运动，特别是腰腹部上面的保暖状况，通常来月经的前后可以在腹部采用热敷或者是用用热水袋，同时多喝一些热草药或者是柠檬汁使身体处于暖和的情况下，就能够使人体的血液循环加快。使人体盆骨位置发生松弛。