如何黑发？ 食补肾虚，肾虚如何食补？

一、如何黑发？

使头发变黑的方法有以下几种：

第一种，染发，染发是最快速，也最简便的使头发变黑的方法，最好选择植物染发法。

第二种，可以选择食疗，平时多吃一些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等含黑色素的食物，能够使头发变黑，但是需要时间较久。

第三种，如果伴有毛囊损坏，可以选择植发，或者是更换毛囊进行治疗，但是这两种方法价格较为昂贵。

二、食补肾虚，肾虚如何食补？

肾虚食补可以吃一些补肾的食物，也可以每天吃一些药膳粥，对于改善的肾虚的效果也较好，比较常见的有龙眼肉粥，还有黑芝麻粥，枸杞粥，粟米粥等等，对于纠正肾虚的症状有比较大的益处。

三、黑发怎么变棕色，不想染？

一、等黑发长出来；

二、去美容美发店把颜色用药水洗掉恢复黑发；

三、用黑色染发剂把头发再染回黑色。 建议大家最好不要染头发。如果必须染，两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染。染发前一周不要焗油，染发当天不要洗头，头皮分泌的油脂有保护作用；若头皮有伤口、溃烂，不宜染发； 染发前48小时应做皮肤敏感测试；染前可以先在发际、耳后涂抹乳液或凡士林，以防染发剂沾到皮肤造成伤害，如果染发时头皮出现轻微的不良反应，应立即停用。 染发后如果长期待在烟雾环境中，应该勤洗头，及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴上帽子，进屋后马上脱掉外套，减少室外脏空气对身体的危害。

四、痛经如何食补？

痛经可能和月经期间受寒或者妇科炎症引起的症状有关，再来月经时建议您可以喝红糖姜水，或者吃红枣桂圆等食物，都能够缓解痛经的症状，也可以适当的吃一些香蕉，对于痛经有一定的缓解作用，如果痛经症状比较严重，就需要在医生的指导下服用药物治疗。

五、染黑发洗后会变黄吗？

呵呵，有趣，告诉你：不会褪色的，除非你是染便宜的那种。

我以前染的便宜的1个月就回以前的颜色了。

你为什么不染咖啡色的呢？

和黑色差不多也很好看呀。~威娜这牌子还行，不过我没用过染法剂，我用的是发蜡。

你最后说的那个问题是控制不了的，长出的发色多少都会不一样。所以我说不要染黑色，黑色太不自然了。

你也可以叫发型师给你推荐一款最自然的或者调个颜色。

其实染色不象你说的那么夸张会掉色的厉害，至是轻微的，一般都不怎么变色。

要效果的话别自己染哦，毛鳞片很难打开，也不容易上色又容易脱色。 会越洗越黑 色素沉淀 。

不管染什么颜色掉色是很正常的,染黑色头发洗多了以后头发也会有一点点的黄但不明显.如果你头发本身就偏黄建议你不要染黑色的,可以染中褐色.威娜的染发膏掉色慢而且染出来色度和光泽度比较好.黄种人头发我们所说的黑色实际上是深褐色,深褐色是我们头发的本色,中褐色浅点.如果你没有白发的话最好还是不要染发,呵呵。知道了吗？

michelleinmay ，我的朋友......

六、男人肾虚如何食补？

男人肾虚，食补可以吃黑色的食物，因为中医讲黑色入肾。黑色的食物有：黑木耳、黑豆、黑米、黑麦、黑芝麻、黑桑椹等等。另外，还可以在冬天适当多吃羊肉。在吃补肾食物的同时，要注意尽量的少吃苦寒的食物，因为苦寒的食物吃得过多会伤肾。

七、血压偏低如何食补？

血压偏低者可以多吃蔬菜，水果，牛奶，鸡蛋等食物，来改善低血压的情况血压低，还要特意补铁元素，留心含铁多的食物和健补肾脾的食物。通过长时间生活调理和正确的饮食习惯可以帮助改善症状。

八、畏寒体质如何食补？

对于身体比较寒的人，需要多吃一些温补的食物，当然需要选择在冬天吃，如果在三伏天比较热的情况下是不适合吃的，容易引起上火，比如说像牛羊肉之类的属于大补的食物，适量吃是没有问题的，尽量熬汤这样吸收的好一些。平时还要注意营养，要搭配均衡，作息时间要规律。

九、黑发改色如何对冲？

黑发改发只能先用褪色膏+双氧把头发里的黑色素退回来

对冲要看你选择的目标色是什么，正常操作头发都褪出来了就不需要对冲，直接你喜欢的颜色去染就可以啦。

十、黑发如何改变发型？

可以做大卷发，也可以弄古风，也可以编发，很多选择