春天食补吃什么好？ 血小板减小性紫癜吃什么好？

一、春天食补吃什么好？

吃菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜补充多种维生素，吃莲菜补充蛋白质和膳食纤维，吃红枣即可补充营养物质，又可起到健脾养胃的作用，吃山药健脾护肝。

二、血小板减小性紫癜吃什么好？

血小板减小性紫癜可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、葡萄柚、草莓、山楂、猕猴桃、西红柿等。因为紫癜会引起出血，所以很容易引起贫血，所以你可以多吃红枣、菠菜和其他有助于改善贫血的食物。也不要吃干燥的食物，如鱼、虾和贝类。

三、血压低食补吃什么好药补吃什么？

血压低食补可采用一些补气的食物，像是莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类，也可以多补充含铁多的食物，像是猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品等，血压低要多食含蛋白质、铜等食物。

四、春天食补吃什么？

喝红米粥。能帮我们补充能量，恢复精神，敢走皮捞，贫血的人多吃点，把红米清洗干净，和燕麦一起放入锅里加入适量的清水炖煮，直至材料熟烂就可以了。

五、低钾血症吃什么食补？

低钾血症在日常的饮食上可以多吃一些水果，比如香蕉，蔬菜的话，像蘑菇，芋头，菠菜含钾量都是比较高的，坚果的话可以吃一些葡萄干，杏仁也是不错的，如果低钾症病情比较严重的话，是需要在医生的建议指导下，口服含钾比较高的药物来进行治疗，比如口服果味钾。

六、宝宝贫血吃什么食补？

如果是缺铁性贫血平时可以多吃点猪血、猪肝、鱼类、红色肉、禽类、动物内脏、菠菜、蛋黄等来进行食补，同时可以给宝宝喝配方奶粉，里面的营养元素配比比较科学，不同段位适合不同年龄阶段宝宝的生长发育。如果贫血比较严重，可以遵医嘱给宝宝服用一些营养制剂来补充。

七、夏季食补吃什么最好？

夏季食补建议：

1吃具有清补、解暑、健脾等功效的食物。

比如小米莲子绿豆粥、银耳白果粥、薄荷粥、百合莲子粥以及红豆薏米粥等，

八、吃什么辅食补钙？

宝宝到了一定的学龄需要添加含钙高的辅食，虾皮南瓜粥非常适合，南瓜适量去皮，加入适量的小虾米，再加入大米，放电饭煲里一起煮烂，味道宝宝也容易接受

九、失眠食补吃什么最好？

调整不合理的工作方式，改善紧张状态、缓解精神压力。安静、温湿度适宜的睡眠环境，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。清淡饮食，禁忌生冷、肥腻类、胀气类、辛辣刺激食品。

十、血小板低吃什么药？

血小板低可以吃一些中药或者中成药，没有可以完全根治的药物，药补不如食补，可以多吃一些红皮的花生或者红糖。市面上有的一些可以提升血小板的药物可以适量服用，比如口服升血小板胶囊清热解毒，散瘀消斑，凉血止血，适当增加饮食营养，避免过度劳累，注意营养均衡。