女人肾阴虚怎么调理？ 肾阴虚火旺怎么调理呢？最好是食补的？

一、女人肾阴虚怎么调理？

女人肾阴虚主要考虑是因为长期的熬夜劳累或者经常吃一些燥热的食物引起的，所以容易出现手足心发热或者口干等各种症状，平时可以选择服用一些滋补肾阴的药物，具体用药请遵医嘱。而且也可以自己泡点枸杞茶喝一下，最近也要避免经常熬夜。

二、肾阴虚火旺怎么调理呢？最好是食补的？

肾阴虚火旺建议养阴清热，同时也要调理自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。可以试试既能滋阴又能调理脾胃的食疗方，比如生地黄粥，天门冬粥，百合粥。在生活中也要注意节制性生活，通常阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。不要使用温燥的水果和调味品。

三、女人肾阴虚吃什么补？

女人肾阴虚适当多吃山药，枸杞，海参，芝麻等，必要时还可以配合中药调理。因肾阴液亏虚，虚热内扰，表现为腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等虚热证候，日常要注意生活规律，饮食清淡营养，忌辛辣，并加强运动。

四、肾阴虚的表现,肾阴虚怎么诊断？

肾阴虚患者会出现明显的精神萎靡，腰酸背痛，耳鸣口干舌燥，身体在短时间内出现肥胖的症状，患者如果出现这种情况时，建议患者可以在医生的指导下服用一些中成药进行治理，平常的时候注意保持充足的睡眠时间，定期去医院做好前列腺检查。

五、女人肝肾阴虚应该吃些什么？

在日常生活中可以多吃一些核桃，黑芝麻，海参，枸杞子，何首乌，藕粉，胡萝卜，松子，鸡，鸭，鱼，鸡蛋，牛奶，动物肝肾，鱼类，豆类之类的食物，也可以在医生的建议指导下口服知柏地黄丸的效果也是很不错的，同时在日常生活中也要多注意休息，不要让自己的身体过于劳累。

六、女人肾阴虚吃什么补，肾气虚吃什么药？

平时多喝一些补气血的粥，服用以甘寒药为主的药。多注意局部卫生，养成良好的生活习惯，不要劳累，每晚睡前要有热水泡脚。可以吃一些补血补气的食物进行调理。听从医生安排，对症下药。

七、肾阴虚与阳虚怎么区分？

肾阴虚的症状一般有盗汗，就是睡觉时会出汗，醒来以后汗会停止，以及腰酸无力、心烦易怒等，还有射精快或者有遗精的症状；肾阳虚主要是有面色苍白、多梦、早泄、畏寒、手脚冰凉等症状。肾虚的人要特别注意性生活，不要勉强也不要过度，作息要规律，要适当进行运动，比如饭后散步，保持心情愉快，还有要戒烟戒酒。

八、怎么辨别肾阴虚还是阳虚？

辨别肾阴虚还是阳虚主要看身体表现的症状，出现怕冷、喜热饮、阳痿、手脚冰凉、舌质淡苔白多这些症状，多为肾阳虚；反之，则为阴虚。平时生活中，预防肾虚尽量做到以下几点：保证充足的睡眠时间，不要熬夜；养成良好的作息规律，饮食清淡；多运动，提高身体免疫力。

九、肾阴虚和阳虚怎么调理？

在调理上1.以药物调理为主，肾阴虚者，以滋补肾阴为主，常用的药物有六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸等，而对于肾阳虚者以温补肾阳为主，常用的药物有桂附地黄丸，右归丸等。用药时应遵医嘱。2.可配合饮食结构的调理。肾阴虚者适当的多吃一些具有滋阴的食物，比如枸杞，山药，百合等；，肾阳虚者多吃一些，具有温补肾阳的食物，如羊肉，狗肉，牛鞭，猪肾，韭菜等。3.平时养成良好的生活习惯，避免房劳过度或过度手淫等。

十、肾阴虚是怎么引起的？

肾阴虚的形成原因主要以下几种原因： 1.情志内伤。 2.急性热病过后，肾不能及时恢复。 3.纵欲过度，使得肾过于劳累。 4.过量服用温燥劫阴的物品使得阴液损伤。 5.经常生病使肾脏阴液耗损。 6先天肾气不足。主要表现为腰膝酸痛，头晕失眠，五心烦热，潮热盗汗等。