肾虚喝什么汤？ 肾亏肾虚吃什么最好？

一、肾虚喝什么汤？

首先肾虚分两种情况，根据不同的情况选择对应的汤。肾阴虚，应该喝：枸杞百合银耳汤或者枸杞麦冬、银耳冰糖汤，以及排骨枸杞山药汤，或者是枸杞百合鸭肉汤或者枸杞莲藕排骨汤等等，

第二，肾阳虚，那么对于肾阳虚应该与温肾助阳的汤为主。可以喝甲鱼排骨汤、生姜羊肉汤。

二、肾亏肾虚吃什么最好？

肾亏肾虚的情况可以多吃一些黑豆、桑葚、大蒜、黑米、黑木耳、山药、韭菜、栗子、山药、枸杞子、栗子、黑芝麻等??。肾虚一般是因为精气阴阳不足引起的，肾虚的种类比较多，比较常见的是肾阴虚还有肾阳虚。一般黑色食物入肾经，因此可以多吃一些黑色食物。平时要注意性生活不要太频繁，要注意节制。

三、肾虚肾亏吃什么补？

肾虚的话，可以吃一些豆类的东西。一般都是黑豆、黑米、蘑菇也是带黑色的会好一点。另外就是海鲜类，特别是海鲜里的软体的动物，如果不过敏的话，这些食品对肾脏也是比较好，比大虾、小虾米这些硬壳类的东西都是比较好一点。坚果类不管是做饭还是做汤的时候都可以多吃一点。

四、肾虚与肾亏的区别是什么？

肾虚和肾亏没有区别，是一个意思。肾虚分为阴虚和阳虚。阴虚主要表现为热，盗汗、心情比较烦躁、容易上火、手脚及手脚心发热、腰膝酸软、头晕、耳鸣等等。阳虚主要表现为冷，畏寒、怕热、冬天四肢发凉、精神疲惫、总有昏昏入睡的感觉。阴虚在饮食上可以选择多吃莲子、银耳、山药、百合、核桃等等。阳虚可以选择吃韭菜、羊肉、狗肉、牛肉等等。

五、肾虚喝什么好？

肾虚喝甲鱼、鸭子汤好。肾虚是肾脏的物质基础缺乏或者机能减退的一种病理状态，包括肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚就是肾脏的机能沉衰、温煦失职、气化失权所导致的一类虚寒类症候。常常表现为畏寒怕冷、五更泻泄、小便清长、遗精早泄等。

六、肾虚喝什么茶？

如果肾虚的话，可以选择喝普洱茶，肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损，包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等四种。肾虚的表现有腰膝酸软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频等。肾虚宜吃具有补肾益气，或滋养肾阴作用的食品。

七、肾虚煲什么汤养肾？

甲鱼枸杞百合汤，甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着；灵芝蜜枣老鸭汤，灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，核桃杜仲炖猪腰，杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，

八、肾虚喝十全大补汤有用吗？

肾虚主要分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚会出现五心烦热，夜间盗汗的症状；肾阳虚多由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾以及房劳过度等因素所引起的，主要表现为“寒”的症状。十全大补汤是由中医四君子汤加上四物汤所组成，主要是具有益气养血的作用，可以用于治疗气血双亏。因此如果出现肾阴虚的情况是可以喝，效果较好。

九、女人肾虚煲什么汤比较好？

可以喝一些滋阴补肾的汤，比如说山药羊肉汤、虫草鸭肉汤、枸杞猪腰汤等。而红枣桂圆汤也可以补肾，而且还具有补气益血的功效，在做红枣桂圆汤的时候，可以适当的放一些黑豆，黑豆也可以补肾益阴。女性适当的多喝这些汤可以补肾，而且也可以健体。

十、补肾吃什么食补呢？我掉头发厉害，大夫说肾虚？

补肾要多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。掉头发厉害的人不一定肾虚，科学研究表明，目前最常见的掉头发类型是遗传性，这种病因和自身的毛囊特性和体内雄性激素的分泌都有关系，与肾虚关系微乎其微。