有什么方法可以快速通便？

一、有什么方法可以快速通便？

为了快速通便可以喝绿茶，多喝水也可以帮助通便的，还可以适当的用灌肠通便疗法，大便不通畅一般是上火，大便干燥缺水引起的，也可能是其它因素引起的，如果不知道原因就要做相关检查的，一般要挂肛肠科检查的，不要吃烧烤的东西和容易上火的食物。

二、吃什么东西可以快速通便？

便秘有许多原因。应该注意日常饮食的调整。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。适当锻炼以增强体质。避免辛辣刺激的食物，晚上睡觉前喝蜂蜜，或者顺时针按摩腹部以缓解便秘。可以吃大黄碳酸氢钠片来软化粪便，暂时使用一些开塞露润滑效果也很好。

三、便秘怎么快速通便？

便秘之后可以口服乳果糖口服液，有利于通便，也可以口服麻仁丸或者是通便灵胶囊，喝点蜂蜜水，不要吃生冷、辛辣、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。

四、快速通便好方法？

便秘主要是由于胃肠蠕动减慢所致。要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的蔬果。多喝水，避免辛辣、寒凉等刺激性食物。以肚脐为中心顺时针按摩腹部，刺激肠蠕动。在药物方面，可以服用性质柔软的药物，如乳果糖口服液，润肠通便。如果长时间没有大便，且腹胀腹痛症状明显，可以用开塞露或香皂刺激肠蠕动，缓解便秘症状。

五、吃什么通便好？快速通便的方法有哪些？

多吃膳食纤维的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和粗粮，有助通便，避免吃辛辣，刺激油腻或油炸的食物，刺激肠胃而导致便秘，快速通便可以在医生的指导下服用通便灵胶囊，麻仁润肠丸，灌肠，建议平时要养成良好的饮食规律，多喝水多运动，促进新陈代谢。

六、怎样快速通便排毒？

每天坚持锻炼身体，增加运动锻炼，能够很好的增加肠蠕动情况，另外也要养成每天排便的好习惯，多注意喝开水，在饮食上多吃富含粗纤维的食物，比如水果蔬菜，另外避免吃过多辛辣油炸的发物食品，也可以给腹部进行按摩，也是能够增加肠蠕动情况的。

七、新生儿快速通便方法？

在宝宝生下来的24个小时之内就会排出胎粪。正常情况下不建议使用一些开塞露，灌肠等方法帮助新生儿快速排出胎便，可以尽早的喂哺让宝宝自然排出即可。若是由于检查疾病等需要，可以使用开塞露或者是灌肠等方法，帮助宝宝迅速排出胎粪。

八、香蕉可以通便？

香蕉是可以通便，但是没有成熟的香蕉，它不但不可以通便还可以使大便干结。所以我们在需要通便而吃香蕉的时候，一定要买那些熟透了的香蕉，特别是香蕉的皮上面有黑点的香蕉（说明他已经熟透了，但是不要买坏了的也），对于通便的效果是比较好的。

九、早餐吃什么可以通便？

早餐可以多吃富含纤维素的食用，水果，蜂蜜，可以促进胃肠蠕动增加便意促进排便，简单的方法有用开塞露，中成药有槐角丸，麻仁丸，另外要合理与饮食，多运动，少吃油腻不好消化的食物，适量饮水，健康锻炼，饮食宜清淡，营养丰富容易消化的食物，减轻便秘的症状。

十、什么粥可以润肠通便？

如果经常的便秘，在平时的生活当中多喝一些燕麦粥，这样的话含有丰富的纤维素能够降低热量，而且也能够延缓胃肠的排空时间也会容易产生饱腹感，并且能够在缩短大肠内的滞留时间，能够增加粪便的体积，所以能够起到润肠通便的效果，同时也要多注意喝水。