脾阳虚寒湿吃什么中药？

一、脾阳虚寒湿吃什么中药？

中医来说，脾阳亏虚运化不足，就有可能造成体内寒湿偏重，一般来说患者可能会出现一些手脚冰凉，大便不成形，身体困重。甚至是消化不良，腹胀腹泻，这种建议最好是服用一些温阳散寒除湿的中药进行治疗，比如说附子理中丸之类的，另外也可以配合做一些艾灸治疗。

二、脾肾阳虚寒湿重气血虚？

脾肾阳虚伴有寒湿之气还有气血不足的症状者，会有脘腹胀满、畏寒肢冷、全身水肿、食欲不振、慢性腹泻，面色晃白等症状。对于这样的病症，需要选择具有温补肾阳脾阳的药物，兼加祛寒湿的药物联合使用进行治疗，再加重补益气血的药物的用量，达到全面的治疗。

三、脾胃虚寒和脾阳虚有什么区别？

脾胃虚寒指脾和胃的阳气虚衰，则阴寒内生所表现的症候，包括脾阳虚和胃阳虚。脾阳虚大部分情况下由脾气虚导致，中医认为脾胃主运化吸收，脾的主要功能是运化水谷及运化水湿。长期脾气虚的时候，最终会引起阳虚。

四、小肠虚寒的治疗方法？

首先可以通过药物治疗，也可以在腹部进行热敷，在饮食方面如果出现饮食不洁，或者吃过凉的食物，会导致小肠虚寒的，所以在饮食方面，一定要有规律的饮食，避免吃过凉的食物，在选用药物时，可以食用温补的中药，但是不要盲目的服用药物，一定要谨遵医嘱。

五、脾胃虚寒，脾不升胃不降，吃什么药好呢？

脾胃虚寒是中医上讲的一种常见症候，这种症候会导致脾不升胃不降，从而出现四肢发凉，腹泻，呕吐等症状，临床上可以适当的口服小建中颗粒，黄芪建中颗粒，附子理中丸等中成药物进行治疗。平时要注意饮食良好习惯的培养，避免辛辣刺激生冷食物。

六、脾肾两虚寒湿严重，吃什么中成药？

脾肾两虚可用中成药乌梅丸、济生肾气丸、脾肾双补丸、附子理中汤等治疗。脾肾两虚主要是由长期疾病或衰老引起的。主要表现为:直肠滑脱、腹泻、头晕、呕吐、乏力、易怒、夜尿、大便干燥、腰腿酸痛、尿量减少、蛋白尿和血尿。脾肾两虚的治疗以温补脾肾为基本原则。平时注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物。

七、食补胶原蛋白的方法？

平时可以多吃一些鸭脖，鸭掌，鸡爪，猪蹄猪皮这些产品来进行食补胶原蛋白。随着年龄的增长，人体的胶原蛋白会逐渐的流失，胶原蛋白缺少过多皮肤会出现干燥长皱纹。多吃一些胶原蛋白的食物可以使面部皮肤看得更加光滑细腻，要比同龄人看着更加年轻。

八、增强营养的食补方法？

想要增强营养，不光要从饮食习惯入手，还可以通过食补来达到目的。以下是一些增强营养的食补方法：

1. 多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果、海鲜等；

2. 喝一些营养丰富的汤类，比如骨汤、芝麻糊汤等；

3. 添加食物补剂，如蛋白质粉、维生素片等；

4. 多饮用高营养的饮料，比如豆浆、蜂蜜水等。

总的来说，增强营养要做到吃的营养均衡多样化，不能只偏食某些食物。同时，也可以在饮食搭配中注意增加一些营养成分，比如多吃蔬菜、水果，减少高脂肪、高热量的食物。

九、补钙最好的食补方法？

补钙一般可以吃牛奶、鸡蛋、虾皮等。

1、牛奶

其中含有丰富的钙元素、蛋白质、乳糖等，适当喝牛奶可以补充身体所需要的钙元素，而且在一定程度上还可以促进骨骼的生长和发育，对身体有一定的好处。

2、鸡蛋

该食物中除了钙以外，还有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，可以补充身体所需要的多种营养，而且还可以辅助起到预防骨质疏松的作用。

3、虾皮

该食物中的钙含量比较高，每100克的虾皮中含有大约为991毫克的钙，食用后可以补充身体所需要的钙元素，是一种补钙比较好的食物。

十、夏天食补的正确方法？

夏季是进补的好时候，但夏季的气温较高，代谢加快，身体对于进食的物质有着更高的要求和选择。以下是夏天食补的正确方法：

1. 合理膳食：夏季人体能量消耗较大，但饮食应注意以清淡为主，少吃油炸、辛辣、腌制食品，多摄入新鲜蔬菜水果及清淡易消化的肉类。应保证营养均衡，增加嘧啶、核苷、赖氨酸及维生素A、C、E等摄入。

2. 多喝水：夏季太阳烈，人体流失大量的水分，应多喝清凉的水或茶，以帮助排汗和保持水分平衡。

3. 少吃生冷食物：夏季人体胃口较差，而且消化系统功能较弱，应少吃生冷食品，避免食毒，尤其是不宜生吃海鲜、生鱼片等。

4. 多吃有营养的食物：夏季应多吃橙子、柚子、西瓜、草莓、桃子、芒果等水果和番茄、黄瓜、冬瓜、豆腐、清汤等清淡的蔬菜。富含蛋白质的肉类，如鸭肉、鸽子肉、鱼肉等也可以适当食用。

5. 避免过度进补：夏季进补应以调养为主，适量进食一些补品如枸杞、燕窝等，但不可过度进补，以免加重肠胃负担。

6. 食物储存安全：夏季气温高，食物容易变质，应妥善存储，及时清理过期食品。