身体很虚，贫血，应该怎么补？

一、身体很虚，贫血，应该怎么补？

身体很虚，出现贫血这种多数考虑是因为最近这段时间饮食方面没有注意控制好，经常饮食营养不足引起的，所以容易出现一些疲倦乏力或者头晕的一些苍白的症状。目前也可以选择服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食一定要注意营养均匀。

二、缺铁性贫血怎么食补？

在检查出来患有缺铁性贫血的时候，在贫血比较厉害的时候，可以对症的使用补铁的药物来做治疗，在饮食上注意多补充些含铁丰富的食物，比如菠菜、动物肝脏，鸭血之类的食物，有助于补铁，建议补铁治疗一段时间后去医院做个复查，观察看看恢复的情况。

三、宝宝贫血怎么食补，哪些食物最补血？

宝宝贫血一般大多数是缺铁性贫血，可以适当的给宝宝多吃一些含铁丰富的食物，比如动物的内脏、鱼虾类的食物、坚果类的、蔬菜的根茎、新鲜的水果等食物，平时尽量不要挑食，还可以多喝些含铁的牛奶，如果饮食不能调整的可以用一些补充铁剂的药物治疗。

四、男人身体虚要怎么进补呢？

造成男人身体虚弱的因素有很多譬如，肝肾虚弱，脾虚等。那么虚弱的男人们应该怎样通过饮食来让自己强壮起来，下面为大家推荐几款治疗男人体虚的各种食品。脾虚分气虚和阳虚，气虚可以吃黄芪，白术来滋补，补脾阳的食物有干姜，肉桂或补肾阴的食物可以吃枸杞，黑芝麻，桑葚等。

五、痔疮手术后感觉身体好虚，要怎么补？

痔疮手术后可以多吃点易消化的食物，喝点萝卜汤，蔬菜汤，鸡汤，鱼汤，棒骨汤等，易吸收，消化好，而且可以补充手术后所引起的身体发虚。也可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。痔疮手术后要注意休息，少干重体力活，每天用清水清洗肛门，温盐水坐浴。

六、产妇身体虚怎么办？

产妇由于分娩过程中消耗体力比较大，或者是剖腹产手术失血比较多，大多产妇身体虚，气血不足，这个阶段需要注意休息，同时需要增加营养，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，以及新鲜的蔬菜水果，可以补充营养，有利于产后身体的恢复，必要时可以采取中药调理。

七、出汗出的厉害是不是身体虚，要怎么调理？

不是，适当调理，饮食上营养均衡，要多喝水，穿透气的衣服勤洗澡，如果补钙后症状仍然不缓解，那建议去正规医院的中医科进行辨证施治，但是不能仅仅局限在食物上，日常的运动上注意多进行锻炼。先进行低强度的运动锻炼，如瑜伽、太极拳等。作息上注意早睡早起，不要熬夜，一段时间体虚多汗的症状消除的很快。

八、猫猫身体虚了怎么办？

其实只要给猫咪做好营养补充的情况，猫咪是不会因为贫血就危及生命的。比如给猫咪添加一些营养的辅食，鸡肝，鸭肝这样的食物对贫血的猫咪有帮助，可以一周喂食一两次，还有喂一些喵想生血膏也是可以的，水果蔬菜的营养丰富也不能够少，要多喂食一些。

九、流产后身体虚怎么补？

流产手术对于女性的身体危害还是很大的，手术后身体也会很虚弱，还是要多注意补充营养的。患者可以多喝一些鸽子汤、乌鸡汤及其他的营养汤来补充，日常生活中也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，另外患者手术以后也要注意清理阴部，避免术后感染，两个礼拜以后需要做复查。

十、全身出冷汗，身体虚，怎么恢复？

全身出冷汗，身体比较虚弱的情况考虑可能是盗汗，一般都是由于阴虚内热引起的，患者如果出现这种症状，建议患者在医生的指导下使用一些中药材进行调理，平常的时候可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其可以多吃一些滋阴的水果，注意休息，不要过于劳累。