拉肚子食疗最简单方法是什么？

一、拉肚子食疗最简单方法是什么？

腹泻在中医里称为泄泻病，是指人体排便次数增多，排出粪便溏薄甚至如水样的一种病症。常因感受外邪、内伤饮食导致脾失健运所致。

泄泻的临床表现有寒热虚实之分：大便清稀、水谷不化为寒证；大便味臭、泄泻急迫为热证；病程长、喜温喜按、肢体寒冷为虚证；泻时腹痛，泻后痛减为实证。但临床上常常寒热虚实夹杂。外邪以感受湿胜多见，在内有脾胃肝肾之别，脾肾阳虚多见。湿胜用祛湿健脾，脾肾阳虚宜温补，虚证以扶正为先，久泻宜固涩。

现介绍几则腹泻的食疗调治方。

黄芪山药莲子白扁豆粥

配方

炙黄芪30克，山药20克，莲子50克，白扁豆30克，大米100克，红糖适量。

制作

将黄芪加清水适量煎煮后取汁，白扁豆、莲子加清水浸泡一晚，山药去皮切块，药食与淘洗后的大米及黄芪汁加适量清水后用文火煎煮20分钟，再加红糖即成。

功效

健脾补气，固涩止泻，适用非细菌性腹泻患者。

应用

每次1小碗，每日2次。

白头翁白术马齿苋汤

配方

白头翁30克，焦白术10克，槐花15克，秦皮10克，马齿苋30克，广木香6克，黄连3克，山药12克。

制作

将上药加清水适量，煮沸后用文火煎20分钟即成。

功效

用于湿浊内生、脾失健运，大便夹带黏冻和血的腹泻患者。

应用

每次1小碗，每日2次。

芡实莲子山药羹

配方

芡实20克，莲子20克，山药20克，大米100克，红糖适量。

制作

将芡实、莲子加清水适量浸泡一晚，山药去皮切块，药食与淘洗后的大米加适量清水煮沸后用文火煎20分钟煮至粥稠，再加红糖即成。

功效

适用于非细菌性腹泻患者。

应用

每次1小碗，每日2次。

补骨脂石榴皮豆蔻鸡蛋

配方

草鸡蛋2个，补骨脂20克，仙灵脾20克，石榴皮15克，肉豆蔻12克。

制作

将补骨脂、仙灵脾、石榴皮、肉豆蔻煎煮取汁，将草鸡蛋煮熟后去壳，与药汁共煮30分钟即成。

功效

用于感受寒邪的泄泻患者。

应用

吃蛋喝汤，每日1次。

本文选自《家庭医药》

2017年第8期76页

二、鼻炎如何食疗？

治疗鼻炎在饮食方面应该注意多喝热水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时注意避免服用油炸腌制，熏烤的食物，避免接触烟雾粉尘，二手烟以及油漆汽油等刺激性的化学气体。同时应该保证充足良好的睡眠，如果有炎症急性期，还应该选择抗菌药物控制感染对症治疗。

三、拉肚子最简单的食疗方法有哪些？

拉肚子可能是肚子受凉或吃不干净东西有关系，如果轻微拉肚子问题不大，需要多喝温开水，可以用毛巾热敷肚子，可以喝小米粥，大米粥，吃容易比较消化食物，如果拉肚子严重需要口服止泻药物治疗，必要时点滴消炎预防脱水治疗，不能肚子受凉。

四、腹泻怎么调理,拉肚子食疗最简单方法？

腹泻食疗最简单方法可以吃无花果，口服思密达，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，注意肚子保暖，以免受凉。

五、食疗天下如何登录？

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六、如何食疗降血压？

如果血压高的不是很严重的话，那么平时可以清淡饮食，少吃油腻性的食物，而且如果身体比较肥胖的话，要注意进行减肥，平时多参加体育锻炼，低盐饮食，而且要定期的到医院监测血压，如果血压非常高的话，那么必须要配合适当的降压药物才可以的。

七、乳腺囊肿如何食疗？

饮食中多吃一些高蛋白，高维生，低脂肪类的食物，比如燕窝的，它含蛋白质比较高，饮食中尽量避免油性食物，喝激素较高的食物，因为油腻性的食物脂肪含量都比较高，热量也比较高会损害乳腺，还有激素的食物会影响体内的激素水平，平时可以多吃一些去鸡皮的鸡肉。

八、食疗如何治疗胃病？

治疗胃病要吃容易消化的软食或半流食，注意休息，不要劳累，注意保暖，不要受凉。胃病都是三分治七分养，如果没有其他的症状，那么胃病是不需要治疗的。可以在生活中多注意胃的养护工作。

九、咳嗽如何进行食疗？

咳嗽可能是身体受凉了，咳嗽有热咳，也有寒咳，如果热咳可以用冰糖，梨子，川贝母，枇杷叶洗干净热水煮喝治疗咳嗽，如果热咳有黄痰考虑细菌感染，需要口服消炎药和止咳化痰药物治疗，如果寒咳有白痰考虑病毒性感染，需要口服抗病毒药物和止咳化痰药物治疗。

十、颈椎压迫骨髓如何食疗？

颈椎压迫脊髓，饮食方面可以多吃高蛋白高纤维的食品，例如牛奶，鸡蛋，新鲜的黄绿蔬菜与水果等。脊髓型颈椎病是比较严重的，应该马上到当地正规医院骨外科就诊进行手术治疗。术后在病情稳定的情况下，可以配合物理治疗的方法来巩固疗效。