防止尿酸高的食疗法？ 尿酸高可以食龟苓膏？

一、防止尿酸高的食疗法？

为防止尿酸增加，主要需要调整饮食结构，控制总热量摄入，限制高嘌呤食物(如心、肝、肾、脑、鱼虾、海蟹等海鲜、肉类、豆制品、酵母等)。)，禁止饮酒(包括含有大量嘌呤的啤酒)，适当的锻炼可以降低抵抗力，防止超重和肥胖。增加尿酸的排泄，多喝水，每天饮用2000毫升以上。

二、尿酸高可以食龟苓膏？

龟苓膏是一种中成药，主要是以地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花等中药制成的，具有凉血解毒的作用，然而尿酸过高主要是体内的嘌呤代谢出现障碍引起的，临床上最常见疾病是痛风，因此这个药从功效上对于尿酸高影响不大，可以适量服用。同时还要避免吃豆制品，海鲜，啤酒，动物内脏等等。

三、【尿酸高怎么办】尿酸高是什么？

如果尿酸升高的话，可能是由于体内嘌呤代谢的障碍所导致的，也可能是吃含嘌呤的食物过多所引起的。长时间尿酸升高的话，就有可能会导致尿酸盐的结晶引起痛风的症状。因此建议首先要注意多喝水促进排尿，而且要少吃海鲜，动物内脏，必要时要应用降尿酸的药物。

四、尿酸高吃什么食物好要忌口什么食？

一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外. 二,节制高嘌呤食物：各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.

五、尿酸高怎么办呢？

　　你好，随着生活水平的提高，现在很多人都出现了尿酸高的症状，要想降尿酸低嘌呤饮食当然必不可少，但还有一些事需要注意：

　　1.饮食注意

　　日常生活中尽量少吃或者不吃动物内脏类食品，海鲜类食品也要控制好量，另外，各种肉汤也要尽量少喝。

　　2.多喝水

　　不需要限制水摄入的患者，应该没事适当多饮水，这样可以帮助尿酸排泄。另外含糖饮料尽量少喝，酒精易干扰尿酸代谢，是需要严格限制的。

　　3.运动

　　适当运动也有助于降尿酸，但不太建议跑步、登山、跳绳等损耗关节的运动方式，推荐游泳、散步、瑜伽、太极等比较舒缓的运动方式。

　　4.控制体重

　　体重过高本身就对关节是一种负担，再加上高体重的人在饮食方面很难控制，所以减肥也很重要。如果想要将尿酸控制在稳定范围，我们还是要控制好我们的体重。希望我的回答对你有帮助！关注我！每天了解更多健康知识哟！

六、产妇尿酸高怎么办？

产妇尿酸高的话，比较轻对胎儿没有太大的影响，但是如果比较严重的话，那会影响到胎儿的血液循环系统和代谢系统，影响到胎儿的发育，所以要注意生活的规律性，要保证足够多的睡眠时间，孕妇是最需要休息的，避免过于劳累过度。注意平时要保持心态平衡。

七、尿酸高该怎么办呢？

在日常的饮食上一定要控制好一些不良的饮食，不要吃一些过于油腻，以及脂肪太高和含盐量过多的食物，饮食上多以清淡食物为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的也要多饮水，把自己的尿酸值控制在合理的范围当中，避免肥肉以及海鲜类的摄入。

八、【尿酸高的原因】尿酸高的症状？

引起尿酸高的主要原因是饮食方面不规律，总是喜欢吃肉类食品就会导致尿酸高。还有一种是喜欢抽烟喝酒的人，不喜欢喝水。这样也会导致尿酸高，尿酸高的人平常要注意饮食。尿酸高的症状表现主要是在手脚关节部位体现，尿酸高的人经常关节肿胀疼痛，有时还有发热以及浑身疲倦的症状。另外，有些尿酸高的人甚至会厌食和头痛。

九、尿酸高怎么办如何缓解？

尿酸高需要在医生指导下合理用药治疗，比如可以用丙磺舒等药物可以降低血尿酸，同时建议注意多喝水，多吃蔬菜水果，也可以加速尿酸排泄，平时注意饮食调理，最好不要吃含蛋白高的食物，比如豆类，海鲜，更不能喝酒，也会引起尿酸高，还容易导致痛风。

十、痛风尿酸高脚痛怎么办？

痛风出现这样的问题，很有可能是尿酸高导致的，建议去医院检测一下尿酸的含量，如是因为尿酸高导致的此问题，可在医生的建议下服用糖皮质激素，以缓解这种不适的症状。此外饮食也是需要注意的，少吃高嘌呤的食物，最好不要吃，例如贝壳类、海鲜等都要少吃，平时要多喝水、多运动。