补肾补肝灸哪个穴？ 女人肾虚需要补肾吃什么药最好，可以推荐一些补肾的食疗方法吗？

一、补肾补肝灸哪个穴？

艾灸本身来说属于是传统中医的一种治疗方式，通过艾灸的话可以起到调理身体。治愈疾病的功效，但是一定要根据你的疾病来选择对症的穴位进行治疗，如果说现在属于是肝肾亏虚的话，那么可以选择应用一些足少阴肾经以及足厥阴肝经的穴位进行艾灸

二、女人肾虚需要补肾吃什么药最好，可以推荐一些补肾的食疗方法吗？

可以去医院找正规的中医进行治疗，用中药进行调理，平时可以用西洋参，枸杞子，肉桂鹿茸等泡水喝，饮食上可以多吃山药百合大枣粥，板栗炖鸡，紫米莲子甜汤，黑米桂圆粥，平时要注意多吃温热的食物，避免过多的性生活，养成良好的作息习惯。

三、请问有什么合适的菜谱推荐，想秋天来了补一下？

秋天养膘，我觉得各种汤是最合适的了，又养胃又养身。

鲫鱼豆腐汤，营养全面，含糖分多，脂肪少。有丰富的蛋白质，还有身体所必须的氨基酸。

酸萝卜老鸭汤，补脾养胃，益气补血。食用具有增强食欲，清热凉血，利水消肿等功效。

番茄棒菜排骨汤，提供身体所需的优质蛋白质，丰富的钙质可维护骨骼健康，番茄含有大量的维生素c，有生津止渴，健胃消食的功效。番茄搭配排骨还可有效的缓解油腻，饮食营养变得更加均衡。