产后阴道松弛怎么办、如何恢复？

一、产后阴道松弛怎么办、如何恢复？

产后阴道出现松弛，需要平时做缩阴运动或者可以去医院做盆底训练，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，用药是需要正规系统的。如果在家做缩阴运动，每天需要坚持3~4次，每次20分钟，慢慢是有所改变的。

二、侧切后如何护理，阴道松弛怎么办？

可以使用碘伏的方法来消毒处理，注意会阴部的卫生清洁干燥，每天要用温开水来清洗局部，杀灭病菌。出现了阴道松弛，可以使用缩阴的手术来进行，收紧阴道引起阴道松弛，可能是在生产的时候外阴过度的撕裂，而导致的情况，也有可能会影响到正常的性生活。

三、食养疗法一词是谁提出来的？

食养疗法又称食治，是由孟诜提出来的，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。

中国第一部食疗专著是《食疗本草》。

《食疗本草》，食疗专著，唐代孟诜撰，张鼎增补改编。约成书于唐开元年间。一般认为此书前身为孟诜《补养方》，张鼎补充89种食疗品，又加按语(冠以“案经”，或作“谨按”)，编为本书。

所录食疗经验多切实际，药物来源广泛，充分顾及食品毒性宜忌及地区性，为唐代较系统全面之食疗专著。

四、莫柔米断食排毒疗法是怎么样的呢？

莫柔米断食排毒疗法原本是日木的减肥方法，不过其减肥效果不是很理想，但却有非常好的排毒功效，这个莫柔米断食排毒疗法其实是通过断食的方法来实现的，对肠胃的刺激非常大。

因为在断食的时候，胃里面是没有食物 消化的，容易出现胃酸胃痛等现象，因此一般情况下是不建议用是莫柔米断食排毒疗法来排毒减肥的，因为对身体有很的伤害。

减肥排毒的最好方法是 运动，经常运动可以起到燃烧脂肪的效果不说，还能清除体内毒素。