宫寒吃哪些中药调理？ 宫寒可以吃橘子吗？

一、宫寒吃哪些中药调理？

宫寒可以使用当归泡茶喝，也可以在炖肉的时候加入到蔬菜里面，还可以吃一些阿胶，益母草都是可以治宫寒的，并且如在月经期间，一定不要让身体受凉，不能用凉水洗手洗脸，也千万不要吃生冷刺激性的食物，必要的时候可以用热毛巾对腹部进行一下热敷。

二、宫寒可以吃橘子吗？

宫寒可以吃橘子，但是要少吃，因为是寒性的。宫寒多由于外来寒邪或是人体脾肾阳虚所产生内寒停滞女性胞宫，使胞宫功能受损发生的一系列疾病的统称。宫寒会影响机体正常机能，导致月经紊乱等，宫寒有可能会影响到怀孕的机率，但并不是所有的宫寒都不能怀孕，宫寒症状轻微是可以怀孕的，但有时容易导致怀孕早期流产或者见红等，在怀孕前如果有宫寒症状，需要积极的进行调理治疗。治疗宫寒的话，可以通过调理饮食，多吃些温性的食物，少吃辛辣和生冷的食物。宫寒症状严重者需要通过中医中药进行调理治疗。

三、宫寒可以吃石榴吗？

是可以吃石榴的，理论上来说石榴属于温性的食物，吃了不会对身体造成影响，也不会影响月经量，但是在吃石榴的时候一定要控制住量，不能吃的过多，吃的过多了，可能会出现消化不良的现象。石榴里面含有丰富的维生素，钙，磷，钾和有机酸，特别是维生素的含量比较高，能够补充人体所需要的营养成分。

四、宫寒可以吃葡萄吗？

葡萄是温补阳气的食物。有宫寒的症状可以吃葡萄，一般吃葡萄是不会加重宫寒症状的，但是要注意避免吃寒性的水果，比如西瓜，梨、橙子、香蕉等水果，宫寒要多吃温补的饮食，经期可以喝红糖水或是平时多吃红枣，桂圆等食物都有一定好处的。

五、宫寒可以吃苹果吗？

宫寒的患者也是可以吃一些苹果的，这个没有什么太大的关系，但是要知道的是女性宫寒是很有可能会降低受孕的几率，所以如果是在备孕期间，有宫寒的女性，建议应该要及时的到医院去做一个调理，另外宫寒的女性在日常生活中应该要少吃一些凉性的蔬菜和水果，比如西瓜，还有桑葚。

六、宫寒的人怎么调理宫寒的症状有哪些？

宫寒的人可以试试正午阳光的暖宫贴，温经散寒，暖宫止痛，增加局部血液循环。有效缓解痛经等症状。

七、宫寒可以吃山竹吗？

宫寒不建议吃山竹，或者少吃，因为山竹属凉性水果，吃了山竹可能会导致宫寒的症状加重。建议多吃一些温补的食物，如羊肉牛肉，要适当的运动，经期可以熬生姜红糖水喝。药物治疗，艾附暖宫丸，桂枝茯苓丸等。平时注意合理饮食，避免辛辣刺激寒凉的食物。

八、宫寒可以吃薏米粉吗？

是可以吃薏米粉的，薏米粉对宫寒不会造成影响的，建议患者去医院的妇科来做一个规范性的检查，可以口服药物或者是吃一些中药来调理身体。一段时间之后，能够明显的改善宫寒，患者对宫寒症情况也要引起重视，因为如果宫寒治疗不及时，可能会引起妇科疾病的发生。

九、宫寒的症状有哪些？

看到这个问题，就想科普一下。

希望大家明白，中医的疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中同样没有宫寒的概念，是否真的存在“宫寒”需要通过中医医生的专业判断，不能简单以“宫寒”来以偏概全，也不能看到中医就为吹黑而黑。

中医上对于“宫” “寒”上的解答

中医向来是靠望闻问切的辨证法来诊断疾病的。

中医的“宫”并不是现在医学解剖意义上的子宫，而是“子宫、胞脉、胞络”等，包含女性的子宫、输卵管、卵巢这些内生殖器官及其功能。

中医的“寒”并不仅仅是子宫受寒, 而是有虚实之分, “实寒”指经期、哺乳期的时候喜欢吃冷饮、淋雨，长时间居住在潮湿的地方，使寒气入侵而表现为寒证，简单通俗的来说也就是个人不良的生活习惯引起的寒；而“虚寒”是指脾肾阳虚，也就是我们说的个人体质问题。于是就有中医治疗上的“实则泄之”、“虚则补之”的总原则。

因此，中医的疾病观是辨证论治，必须辨病机而施治！所以不会简单的告诉你“宫寒”，肯定还有别的辨证。

如果真的有月经不调，不孕症，继发性痛经就正规医院检查，对症治疗，特别是不孕症患者，及时检查，也不能一味的在宫寒上折腾，错过最好的生育时间。

对于只是原发性痛经的朋友，中医上的养生还是可以借鉴的！

1.饮食有节，不可贪食寒凉之品；

2.经期注意保暖，不淋雨，不贪凉。

3.每天保证半小时的运动，能改善循环，气血流通，寒湿不易留滞。

今天对于宫寒就说这些，正常生活就可以达到养生，并不需要又熏有蒸的暖宫套餐，正确对待吧。

十、宫寒的表现有哪些？

宫寒的有一种表现是发胖，且伴有气短乏力、月经过少、不排卵等表现。子宫的热量一旦不足，小肚子就会变大，从而形成发胖。月经异常，小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸背痛、胸部胀痛等表现，少数会有反胃、恶心的反应；小腹发凉，月经色黑且有血块。