求一周的菜谱，一个大荤，两小荤，两素

一、求一周的菜谱，一个大荤，两小荤，两素

荤菜：土豆烧排骨、梅菜扣肉、鱼香肉丝、爆炒猪肝、平菇肉片、宫爆肉丁等等

素菜：土豆系列、菜瓜红椒木耳、蒜蓉油麦菜、红烧茄子、麻辣豆腐、油菜或豆芽或酸菜炒粉条等

汤：西红柿、葱花、紫菜汤 。大骨头汤、蛋汤等

我们食堂大概就是这些

二、员工食堂10元中歺每天一顿。星期一至星期五。一大荤。二小荤。两素菜。一汤。想建议找菜谱。

周一：1大荤：烧鱼块，2小荤：麻婆豆腐、辣椒肉丝，2素：酸辣包菜丝、红烧茄子，汤：鱼头豆腐汤

周二：1大荤：土豆炖排骨，2小荤：虾米烧冬瓜、鱼香肉丝，2素：家常豆腐、蕃茄炒鸡蛋，汤：排骨冬瓜汤

周三：1大荤：干子烧肉，2小荤：宫爆鸡丁、青椒炒蛋，2素：酸辣土豆丝、烧花菜，汤：紫菜蛋汤

周四：1大荤：玉米炖排骨，2小荤：泡菜粉条肉丝、白萝卜肉丝，2素：拌千张丝、清炒小白菜，汤：排骨萝卜汤

周五：1大荤：烧鸡翅，2小荤：黄瓜肉片、干子榨菜肉丝，2素：手撒包菜、酸辣土豆丝，汤：蕃茄蛋汤

1大荤：红烧肉，2小荤：猪肉炖粉条、、2素：麻婆豆腐

三、学校食堂的菜谱？

星期一

Monday

蛋糕 豆浆

油条 小菜

糖醋排骨

宫保鸡丁

五彩豆腐

莴笋炒肉片

青椒黄豆芽

水果

冬瓜排骨蛋汤

鱼香肉丝

红烧带鱼

炒三鲜

青椒土豆肉丝

鸡毛菜

水果

黄瓜肉片汤

星期二

Tuesday

青菜肉丝面

西式糕点

椒盐虾

走油大肉

西芹炒肉片

木耳炒蛋

葱油冬瓜

水果

香菇炖鸡汤

红烧猪手

咖哩鸡块

家常豆腐

佛手瓜炒肉片

卷心菜

水果

骨头冬瓜汤

星期三

Wednesday

水饺 花卷

油条 皮蛋粥

红烧鱼块

油炸猪排

青椒土豆肉丝

鱼香茄子

蒜泥青菜

水果

乌鸡汤

红烧鸭块

茄汁排条

黄豆烧肉

肉沫粉丝

油麦菜

水果

平菇肉片汤

星期四

Thursday

牛奶 面包

酸菜肚片

宫保鸡丁

西红柿炒蛋

藕片炒肉片

大白菜

水果

当归乳鸽汤

红烧鲳鱼

红烧鸡腿

萝卜烧肉

青椒干丝肉丝

葱油冬瓜

水果

冬瓜咸肉汤

星期五

Friday

花生汤 绿豆饼

扬州狮子头

红烧大排

海带炒肉丝

黄瓜炒蛋

烤夫木耳

水果

猪肚莲子汤

蚝油牛肉丝

粉蒸小排

地瓜炒肉片

麻辣豆腐

上海青

水果

鱼头豆腐汤

星期六

Saturday

八宝粥 面包

香辣鸡柳

青蒜回锅肉

刀豆炒肉丝

洋葱炒蛋

青椒土豆片

水果

酸辣汤

油炸鱼排

南乳方肉

花菜炒肉片

荷包蛋

咸菜粉皮

水果

海鲜豆腐汤

星期日

Sunday

肉丝面 茶叶蛋

香酥鸡翅

油爆鳝丝

蒜台炒肉片

肉沫茄子

卷心菜

水果

牛肉粉丝汤

水笋烧肉

清蒸咸鸡

青椒榨菜肉丝

平菇炒蛋

蒜泥青菜

水果

猪手黄豆汤

周一 周二 周三 周四 周五

大荤

香酥鸡腿 酱鸡腿 椒盐排条 乡村辣子鸡 八蒸肉

香菜牛肉 古老肉 面拖大排 酱鸭 牛肉烧土豆

烩三鲜 香炸汉堡 红烧肉排 枣香小肉 红烧肉圆

红烧狮子头 青炒鸡片 葱考鸭根 尖椒牛柳 清蒸蛋饺

瓜条鸡柳 红烧鱼片 立达烩三鲜 香炸汉堡 香炸鸡腿

小荤

白菜肉丝 番茄炒蛋 豆皮肉丝 青笋炒肉片 毛豆香干肉丝

莴笋炒蛋 方腿腐竹 番茄炒蛋 白菜肉丝 西芹肉片

鱼香肉丝 烩三鲜 肉末粉丝 番茄炒蛋 鱼香肉丝

素菜

三色土豆丝 蒜香黄豆芽 咖喱土豆 小青菜油面筋 白菜油面筋

小青菜 红烧粉丝 三色绿豆芽 大蒜黄豆芽 香辣海带丝

麻辣豆腐 油面筋青菜 麻辣豆腐 红烧粉丝 青菜百叶

蛋炒饭 蛋炒饭 蛋炒饭 蛋炒饭 蛋炒饭

盖浇饭 盖浇饭 盖浇饭 盖浇饭 盖浇饭

番茄炒蛋 雪菜蛋汤 鸭血豆腐汤 冬瓜蛋汤 萝卜肉丝汤

我们学校的菜谱，上个字：大杂粹